• 春季多吃胡萝卜可防花粉过敏
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    春季多吃胡萝卜可防花粉过敏

    在自然界,花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际,最容易引起花粉过敏的多为种子树,如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多。花粉中含有的
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  • 合理用药物治疗颈椎病
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    合理用药物治疗颈椎病

    颈椎病又称颈椎综合症,是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增多,50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病,从临床观察
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  • 过度用眼宜多喝黑豆粥
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    过度用眼宜多喝黑豆粥

    导读:“黑色给你力量”,这是日本餐馆近期最流行的一句广告语。黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑枣、乌鸡、乌贼、海带、紫菜等,食物一旦“
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  • 缺维生素可用中药补
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    缺维生素可用中药补

    说起补充维生素很多人自然想到服用各种维生素药片,其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材,不但来源丰富,而
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  • 吃肉就吃4种肉营养又养颜
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    吃肉就吃4种肉营养又养颜

    谁说减肥就一定要放弃自己最爱也最可口的肉类呢?谁说减肥只能食用水、蔬菜、水果呢?你们这只是盲目的追崇,你们却不知道其实吃肉也可以减
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  • 针灸治过敏性鼻炎
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    针灸治过敏性鼻炎

    中医认为,“正气存内,邪不可干”,无论何种致病原,人体正气盛,就可以抗病而不发病。之所以发生过敏性鼻炎,是因为人体的肺气、脾气乃至
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  • 红甜菜营养丰富补血快
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    红甜菜营养丰富补血快

    据世界卫生组织统计,全球约有30亿人不同程度贫血,每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。中国患贫血的人口概率高于西方国家,在
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  • 磕磕西瓜子 健胃又通便
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    磕磕西瓜子 健胃又通便

    由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性
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  • 缺乏维生素B1或消化不良
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    缺乏维生素B1或消化不良

    消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指
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  • 补血 你吃对了吗
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    补血 你吃对了吗

    饮食疗法是防治贫血的有效手段之一,有很多食物都有利于改善贫血症状和补充机体造血所需的营养成分。不过不同类型的贫血,所选择的食物并不
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  • 牙齿不好当心贫血
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    牙齿不好当心贫血

    由于牙齿不好,老人们多不愿吃较硬的食物,这样就容易造成维生素B12、叶酸、铁剂等造血物质的缺乏。同时,老年人由于脑血管老化,消化系
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  • 菠菜橙汁有助改善缺铁性贫血
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    菠菜橙汁有助改善缺铁性贫血

    贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白
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  • 女性保健养生必喝的五种茶
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    现在的女性注重保健,她们知道怎么宠爱自己,让自己更美丽更健康。对于长期奋斗在电脑前的办公女性,保健好像没那么轻松了,因为长期的工作
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    茶对于减肥来说是一款相当有成效的减肥食品,除此之外,在健康、美容方面也有显着的效果!今天给大家介绍9种世界级的减肥茶,看看它们各自
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    维生素不仅对女性美容养颜作用强大,而且还有很好的美容减肥之效。进就就给女性朋友介绍3种有助于减肥的维生素,有意识地进行补充这3种维
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    熬夜成为了年轻人的名词,夜晚更是夜猫们最开心的时刻,为了熬夜时将眼睛的损伤降到最低,我们建议喝以下几款养颜粥来保健。熬夜必备:黑豆
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    脚气病即维生素B1或硫胺素缺乏病。硫胺素是参与体内糖及能量代谢的重要维生素,其缺乏可导致消化、神经和心血管诸系统的功能紊乱。脚气病
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    很多人喜欢在网上寻 找减肥“秘籍”。居然有人提出,治疗糖尿病的二甲双胍可用来减肥,称此药对糖尿病人可以起到降低或控制血糖的作用,正
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    关节炎是一种常见的慢性病。据统计,我国50岁以上人群中半数患有关节炎,65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有关节炎。关节炎
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    导读:专家表示,红肉远比我们想象的更为营养丰富。有关健康部门还推荐每周食用3~4次红肉,这对女性和运动员尤其重要。提示:红肉营养价
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