中国人提起日本菜的时候，想起的就是生鱼片、寿司之类的食物，可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西
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米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其他的功效。以下就介绍不同功效的六种饭。最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大
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立秋虽已过，可南方的暑热丝毫不减。因此，建议大家多食用三种瓜类蔬菜——冬瓜、苦瓜和丝瓜。冬瓜 含水量最高的蔬菜冬瓜几乎不含脂肪，碳
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水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。尤其是孕妇，吃过量的水果可
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人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人工流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上
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提起维生素，大家都知道，它是人体必需的元素之一，对维持人类健康可以起到治疗作用。但对于维生素该如何食用，食用多少的问题却很少有人关
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很多减肥者为了能成功减肥，都会选择不吃晚餐或者少吃，其实没有这个必要，晚餐的时候选择吃西红柿，那对减肥是很有效果的。番茄中的红茄素
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流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，女性流产后腰注意饮食调整，尽快将身体恢复好。专家提醒，女性流产后饮食调整应注
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导读：近年来肝病患者以及肝功检查某些指标不正常者增多，但在西药治疗及保肝过程中，药物选择余地不大，中医从清肝利胆，健脾柔肝方面防治
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现在的妈妈都热衷于给宝宝买各种各样的补品、营养品，那样贵就买那样，仿佛只有这样才能让宝宝最健康的成长。其实，日常的食补是最能令宝宝
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小儿范科尼综合征的病因究竟是什么?这是一个很多人都在关心的问题，那么在这里就为大家详细讲解一下发生小儿范科尼综合征的原因。幼儿大多
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在医学界，孕吐的大名叫做作“NVP”，意思是指怀孕期间(Pregnancy)的恶心(Nausea)和呕吐(Vomiting)现象。
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芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。芹菜营养十分丰富，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.
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秋天是螃蟹上市的季节。螃蟹肉细嫩、鲜美、易消化吸收。尤其是蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富。但是，专家指出，螃蟹虽
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流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉
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导读：视神经炎或视神经乳头炎是指视神经任何部位发炎的总称，临床上根据发病的部位不同，视神经炎分为球内和球后两种，前者指视盘炎，后者
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葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙
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2010年08月26日09:33:27 来源： 家庭保健报 编辑： 耿健鱼肉不但营养丰富，而且容易消化。但您知道吗？除了鱼肉，鱼
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蔬菜和水果在我国居民膳食中的重要组成部分。蔬菜、水果除含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成
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土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆不仅能
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