让我们参照一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看在下面几种情况下你的身体最需要哪种水果。染发烫发--鳄梨染发烫发过程会夺走头
32
黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。一、消除黑眼圈和眼部浮肿方法1：准备冷水、鲜奶和纸
24
科学家向人们发出警告：老年痴呆将成为21世纪人类社会的流行病。国内的专家也报告称，中国是老年痴呆症的高危国家之一。老年性痴呆是指5
6
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质
8
维生素根据性质的不同，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素不易排出体外，长期过量使用容易在体内储积发生中毒；水溶性维生素
40
甲亢患者在饮食方面的注意事项。许多朋友得了甲亢后还口无遮拦的随便吃东西，孰不知这样不但对身体没好处，反正有可能加重病情，我们下面一
13
在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质--DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B
14
秋季，随着天气的逐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物，以增加营养、补充热量。现在，营养学家们提倡：荤素搭配，结构均衡。很多素食都具备令
24
讯 瑞典与芬兰研究人员最新公布的一项长期跟踪调查结果证实，维生素B12具有预防早老性痴呆症（阿尔茨海默氏症）的功能。据瑞典媒体报道
11
近年来据国内外研究表明，由于维生素(维生素食品)C的用量日趋增大，产生的不良反应也愈来愈多。现将其不良反应介绍如下。腹泻：每日服用
26
转眼秋风又起，十月的上海秋意渐浓，又到传统的进补时节。许多人在采买补品时，往往针对身体的内脏，如肝、肾等部位，却忽略了眼睛也需要及
15
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝
36
柿子和螃蟹1、柿子和螃蟹造成后果：可能呕吐腹泻原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因
30
1日：红糖糕重点：加速代谢速度和美白红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，
22
原则一：不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部，就会引起腿部肿胀。另外，身
23
肝病患者是否能够较快恢复，饮食安排起到举足轻重的作用。因为肝脏是人体最大的消化腺。所以合理的营养搭配也是一项积极的治疗措施。那么，
8
新华网斯德哥尔摩10月19日电（记者吴平）瑞典与芬兰研究人员最新公布的一项长期跟踪调查结果证实，维生素B12具有预防早老性痴呆症（
9
红楼宴中的养生秘诀之三《红楼梦》第六十二回，芳官说饿了，叫厨房柳嫂送饭来。说着，只见柳家的果然差了人送了一个盒子来。小燕接着揭开，
23
生活中，常常有不少女性被便秘所扰，虽然不是恶疾，但却是许多人难以启齿的烦恼。其实，经常吃以下这些食物，可能比吃药要好得多，又没副作
24
缺铁性贫血和维生素B12及叶酸缺乏等贫血，都容易出现在婴幼儿时期，这主要是由于婴幼儿喂养不当引，起的。特别是靠牛奶喂养的婴幼儿，因
15
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2