枸杞是远近驰名的中药，书中有记载“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”这说明了枸杞对人有着良好的药效。养生是时下一个热门
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如何判断自己缺哪种维生素？缺维生素C的判断可能出现伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重等症状。缺维生素B6的判断可出现舌苔厚重，
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长期饮酒者易得癌症，先要从酿酒的原料上找原因。大米、高粱、玉米等粮食是酿酒的主要原料，如果保存不当，发霉变质的粮食含有大量黄曲霉毒
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导读：贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一，对广大女性尤其是年轻女性“情有独钟”。女性贫血中，以缺铁性贫血最为多见。女性绝
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人流后要怎么进行保养？专家指出，流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，
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导读：视神经炎因为不同的发病原因可做不同的治疗，那么是什么原因造成视神经炎呢，以下对于诱发视神经炎的病因进行介绍。长期吸烟喝酒易致
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减肥不一样要抽脂节食或者高强度运动，只要你吃对食物也可以很轻松地瘦下来哦。今天推荐你9种吸脂减重最有效的食物，让你不用饿肚子也不用
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1、高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的
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春季万物复苏，这个季节里的一切都是一个新的开始，所以春季蔬菜也是最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营
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症患者的饮食调配，必须依赖食物中的各种营养元素。癌症患者最主要的问题是营养障碍，改善患者的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌
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秀发的营养餐症状：掉头发的人。治疗方针：1、补充维生素B群。最佳食物：啤酒酵母、葡萄干、花豆、甜瓜。2、补充维生素C。最佳食物：水
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胃酸的测定：胃液里的盐酸就叫作胃酸，是由胃黏膜上的壁细胞主动分泌的，它在胃里发挥着巨大作用。胃酸的分泌必须保持在一个相对稳定的范围
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1.急性胃炎：急性胃炎是指各种外在的和内在的因素引起的急性广泛性或局限性的胃黏膜病变，严重者病变可累及黏膜下层和肌层，甚至深达浆膜
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痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。多吃青菜蔬果可以祛痘想祛痘首先要
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无论你是想保持一个完美的体形，还是为了给自己的健康打下坚实的基础，都应该重视饮食健康。现在就为你推荐9种食物美容养生抗衰一步到位，
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土豆有营养，是抗衰老食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、
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如果把脑比成一个化工厂，每时每刻都在进行着各种化学反应，维生素就是帮助酶起催化作用的，如果缺少维生素，酶的作用就得不到充分发挥，工
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粳米牛肉粥材料粳米400克，牛肉200克、葱花5克、盐5克、味精2克、姜块5克、黄酒5克、五香粉5克、香油适量。做法1.牛肉洗净，
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有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣是发生于听觉系统的一
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祖国医学认为：“妇女以养血为本”，只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩，红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。因此，追求容颜健美、肌肤柔
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