冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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“小叶，今天晚上的饭局，你还是要来哟……”Mary，24岁，去年6月大学毕业后进入(重庆)江北一家外贸公司，从事公关工作。上个月有
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伴随着2011年的脚步离我们越来越远，2012悄然而至。新年将至，当你在酒桌开怀畅饮，面对美食狼吞虎咽，在麻将桌吞云吐雾，通宵狂欢
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地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、吃起来味道爽口甜美。绿豆绿豆具清热解
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寒冷天气，冠心病发作来就诊的病人比较多，胸闷是最常见的症状，服药后疗效不明显。专家在了解患者平时的饮食和生活习惯后，告诉大家，一定
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天气寒冷，干燥加重。家长纷纷采取措施，为宝宝补充水分.记者从一些医院门诊部了解到，目前宝宝感冒腹泻便秘现象仍较突出。据儿科医生介绍
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每当秋冬季节，是小儿患口角炎的高峰季节。口角炎俗称“烂嘴角”，其主要症状是：潮红、起疱、发生乳白色糜烂、裂口、结痂等，还伴有烧灼感
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坚果多是种子类食品，由于有着孕育植物下一代的功能，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，其营养相对比一般食品全面。同时，坚果类食品是人
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杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打 在温水中加入
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龙年即将到来，很多年轻父母盼望在龙年生出龙宝宝--孕妇扎堆现象比较明显。记者在采访中国医科大学附属盛京医院妇产科副主任李辉时了解到
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沿海一带的居民一般很喜欢吃海鲜，不知道你喜不喜欢呢？今天小编要向大家介绍的是一种海鲜美味小吃：鲍鱼大虾捞面。做法相当简单，喜欢吃海
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进入冬季，气温的降低，使得本来就不爱运动的那些人，更喜欢窝在家里了。周末除了睡觉就是电脑，这样下去眼睛哪受得了，很容易近视。这该怎
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俗话说冬吃萝卜，夏吃姜。冬季养生一定不能少了萝卜，下面小编就向大家介绍一些萝卜养生的功效。1、吃胡萝卜，有滋润皮肤的作用营养学家介
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寄语：要知道中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减
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现代生活中，便秘的年龄是越来越小了，年轻人便秘也逐渐变多，当然便秘在任何年龄段都有所表现，便秘给患者的生活带来了很大的影响，不仅影
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排骨在我国是很常见的一种食材，很多母亲喜欢炖排骨来为孩子补身子。排骨的做法有很多种，今天小编要向大家介绍的是一种秘制排骨。味道非常
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2012年的春运来得早，从1月8日就正式开始了。不管是农民工还是学生，还是回老家探亲访友的，各路人流在此时集中，好不热闹。养生专家
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鼻窦炎的病因有很多，大家长时间从事劳累工作不注重营养或者患上了某些鼻腔疾病不注意及时治疗等都会诱发鼻窦炎，此时如果我们了解了鼻窦炎
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导语：春节朋友聚餐吃火锅是一个省钱、省时又温馨的方式，然而对于要减肥的MM来说，这确实一个巨大的挑战，因为吃火锅易胖！春节吃火锅易
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高血脂等很多老年病已经逐步向年轻人发展，高血脂患者越来越年轻化，尤其是年轻白领患高血脂很多。专家表示，年轻人患高血脂要趁早，要养成
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