我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此，这些食品既可为食，又可为药，就成了饮食疗法丰厚的物质基础
29
提到十字花科蔬菜，多数人想到的关键词是“西兰花”和“防癌”。其实，十字花科包含很多种蔬菜，它们的作用也不只有“防癌”。在植物分类上
26
随着生活水平的提高，痛风的发病率不断上升。二炮总医院肾脏内科副主任医师李朝军介绍，痛风急性发作时，很多患者首先想到的就是用大剂量抗
82
骨头汤加点胡萝卜北京电力医院营养科主任崔军：从营养学上来看，维生素A对于保护眼睛至关重要，同时，还需要补充钙、锌等微量元素，蛋白质
45
图：香港湾仔鹅颈桥下每年惊蛰皆现“打小人”兴旺场面打小人是一种流行于香港、广东珠三角民间的巫术仪祀，希望借由此种巫术仪祀来驱逐、报
39
因为经常面对电脑和手机，很多市民习惯常备一瓶眼药水，不舒服时就拿出来滴上几滴，用来缓解眼部不适。“我一直以为眼药水开瓶后只要没过保
14
很多宝妈们都担心宝宝缺钙，其实根源是在于缺乏维生素D，那维生素D有什么作用呢？宝宝需要补充维生素D吗？补充维生素D的最佳途径有哪些
45
很多人以为，人只有到老了才会为血管操心。殊不知，30岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。虽然很多人表面看起来精力充沛，连感冒
33
早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。
22
当宝宝学步比同龄人晚时，妈妈们会担忧宝宝是否决钙;当孩子出牙晚、牙齿参差不齐时，妈妈们会担心宝宝补的钙有没有被吸收;当孩子半夜惊哭
24
草长莺飞之际，又是一年春分时，在这风和日丽的春天里，由江苏正大肽琦集团与国杰老教授130俱乐部共同举办的第二届“中国传统节气与养生
24
五谷，是我们生活当中不可缺少主食，但是你可知道，不同的粗粮有着不同的功效，例如糙米助消化、小米养胃、黑米补肾，所以善用不同的米会为
13
一、瘦腿食物芹菜芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，而钙质的摄入可以防止双腿的浮肿，不会出现萝卜腿的状况，芹菜中丰富的钾含
39
如果你的一个同事感冒了，你可能希望他们呆在家里不要将病菌带入工作室，直到他们恢复健康，但是当你自身重感冒时，便很难在家里悠闲地休息
37
晚上不能吃哪些水果？水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，要为大家介绍的
26
【环球网综合报道】毫无疑问，无聊时不停吃零食一直都是保持身材的大敌。但人往往在下午很想吃一些零食，不是为了饱腹，只是为了解馋。美国
38
资料图：研究人员近日指出，一天喝三杯牛奶可以预防老年痴呆。中新网3月27日电 据外媒报道，美国堪萨斯大学日前的一项最新研究结果显示
26
本报记者刘涛一天之计在于晨，早餐亦然。那么，你知道早餐吃什么最健康？省中医院脾胃科专家李晶表示，早餐和健康息色相关，必须注重质量，
26
很多人可能不知道，其实一些食物有抗岁月侵袭的魔力，功效比那些高价化妆品和保健品来更好。如果你想拥有冻龄的能力，那么，你可以多吃一些
21
晨起的第一杯水可不简简单单就是解渴润喉，它担当的责任可大了！而如何选择晨起的“第一杯”饮品也是需要好好挑选。经过一夜的睡眠，人体会
25
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2