春困怎么办？很多人在春天会感到困倦，这要怎么办呢？除了要多休息多运动外，还要多注意日常饮食。因为有很多食物可以帮你有效缓解春困哦。
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“在今天这个多以加工食品作为日常饮食的时代，我们很容易缺乏维生素——可能由于没有吃够对的食物，或是由于我们因为消化问题不能很好吸收
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一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明提醒，春季饮食注意以下
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肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形
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清明临近，气温逐步攀升，正是全家老少外出踏青的大好时节，出门如何给宝宝合理穿衣便成为妈妈们苦恼的一件事情。不到一岁的宝宝怎么穿?一
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春天吃什么食物？春补补哪些食物比较好？很多人觉得春天不用补，其实不然，每个季节都有最适合的食物，以下八种食物春补最适合。春季杀菌吃
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原标题：玉米煮的时间越长 抗衰老作用越好最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米
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原标题：食物药丸谁更有效（测测看）有些食物因为含有丰富的营养，而具有很强的食疗作用。近日，美国《预防》杂志指出，具有同样食疗价值的
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李冬梅长期服用避孕药，易导致叶酸、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素C缺乏，维生素A和维生素K的血浆水平异常，
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安全用药>安全用药>维C泡腾片口感好、服用方便，有人把它当成饮料，没事就喝。但如果常服维C泡腾片不注意漱口，可能伤牙。维C泡腾片由
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红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，有“维生素王”之美称。国外的一项临床
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原标题：蒸米饭常犯的错 看你犯过几个？蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？米淘很多遍。
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近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合
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据韩媒报道，进入春季，抑郁症的增加似乎也进入了紧急状态。你可能会对此产生质疑，还可能觉得这根本与自己无关，但是你或许没有发现，你最
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京华时报讯（记者叶洲）备孕妈妈补充叶酸是必不可少的工序，但是一些问题也随之而来，叶酸到底要吃多久？叶酸和复合维生素能一起吃吗？知名
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原标题：婴幼儿食品抽检44批次不合格南方日报讯 （记者/欧志葵）丽婴房、英吉利、聪惠壮、鼎福、菁膳等品牌的婴幼儿食品不合格。3月3
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生活中，身高是为数不多的一个可以被人从小说到大的话题。虽说遗传因素决定了身高的75%，但毕竟还留有25%的空间可以让人后天努力。坊
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春分节气候，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，正是人们调整阴阳平衡的好时机。春阳主升发，所以春分时节日常饮食可适量增加助阳食物。姜、葱
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麻蕾蕾，济南某外企职员，一名初中生的妈妈。由于一年到头坚持为孩子做多彩又营养的早餐，“闻名”朋友圈。问起坚持如一的初衷，她自称天生
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原标题：男人长寿做到12个“一”传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病
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