菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。今天为大家
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气候干燥，温差渐大，宜早晚食粥，温肠软胃，润肺止燥。明代医家李挺认为：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不
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丹麦奥胡斯大学的研究者对八项临床试验进行分析后发现：老年人合服维生素D与钙片能降低他们的死亡率，并且延长寿命。研究者所选用的样本是
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中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，柠檬一定要带皮切，切片一定要薄。皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠
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雨中行： 负氧离子大量吸收和晴天相比，下雨时空气中含有大量的负氧离子，它们有“空气维生素”的美誉，令人备感清新、惬意，有助于降低血
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误区1 60岁后，需要营养更少 美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示，老人对热量的需求比年轻人更少，但是对
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引起少精的原因有很多，有饮食方面的因素，有生活习惯方面的因素，因为少精对男性的影响很大，可能会让男性当不了爸爸，因此改善少精现象是
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问： 我的舌头上有裂纹，吃稍微热一点的食物就会疼，不吃东西时没有感觉。以前也服过一些药，但效果不好，请问我这是裂纹舌吗？需要补维生
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教您安全用药有调查显示，我国65岁以上的老年人中有25%左右同服4～6种药。老年人因为患病多、用药多，因用药不当带来的问题也比其他
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鱼肉含有众多维生素，有滋补健胃、清热解毒、止嗽下气的功效，同时鱼肉中含有“脑黄金”DHA，是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力
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乳房是女性引以为傲的重要资本，女性最怕乳房下垂，可她们却偏偏忽视那些造成她们乳房下垂的不良生活习惯。女性会在哺乳期后发生的乳房下垂
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我们的世界色彩丰富，连食物也不例外，黑白红绿黄紫等颜色看得我们眼花缭乱，这些食物不仅颜色好看，而且各个颜色还有它自个独特的养生功效
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肝炎是一种血液传染疾病，是由感染肝炎病毒而引起。急性肝炎如果可以得到及时的治疗，多数是可以治愈的。那么，肝炎的治疗方法都有哪些呢？
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酒精肝患者一定要保持一个乐观的心态，不可有过重的思想负担和压力，反之只会加重病情，对酒精肝的保健有害而无利。那么，酒精肝患者应该如
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前不久张娜拉经纪人才心脏病猝死，我们还没从这个事件中缓过神来，又传出央视足球评论员陶伟因心脏病猝死事件。央视足球评论员陶伟被发现死
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每一对父母都希望孩子能够健健康康地成长，因此就很注意他们从小的饮食营养搭配。专家建议小孩要多吃蔬菜，家长们也变着法子地让孩子多吃蔬
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随着生活节奏的加快，近年来乳腺增生的发病率也逐渐增高。专家表示，乳腺增生是一种比较常见的乳房疾病，那么，你知道如何预防乳腺增生吗？
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牛奶的营养丰富，是日常生活中人们饮用最多和最喜欢的饮品之一。专家表示，牛奶虽美味，但也不可过来饮用。长期大量喝牛奶可能造成白内障。
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秋天是慢性乙肝的高发季节，如果我们稍不注意，肝脏就会加重负担，所以我们日常要减少饮酒量、保持良好的心情、适当的休息和合理的营养，还
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蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。那么，秋季如何更好的
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