北京市朝阳区望京北路陈先生：我家宝宝两岁半了，最近不爱吃饭，怎么哄都不行，总看到电视广告上说，孩子不爱吃饭就是缺锌，并且还说有的复
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健康的女人更美丽。本书从营养和健康的角度讲述了女性获得美和维护美的具体方法，介绍了女性营养和美丽的关键内容，包括如何维持自己的标准
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我离休以后，没有什么别的可享受了，吃饭算是一种享受，是享受生活。但是，现在全家人坐在一起吃饭，饭桌上很紧张，你刚要夹一块带鱼，儿子
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最佳的蛋白质来源：鱼肉鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不
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赵长林，中山大学附属第三医院心内科副主任医师。擅长：冠心病、风心病、高血压和心律失常等的诊治，心血管危重病的抢救、冠脉介入和心脏起
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如果打算用银翘片治疗感冒，用药前要留意自己吃的是维C银翘片，还是银翘散。因为这两种药很容易混用，而其疗效不完全相同。维C银翘片是在
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维生素不必天天补充，有需要时再吃；有些保健品与药物同服，很可能干扰药效；维生素即便安全也不能过量服用。日前，美国《预防》杂志撰文指
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美国最新研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养品。尽可能在晚11点以前睡觉，早上7点左右起床，让保养品
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中国营养学会早在1997年提出的膳食指南中，就号召居民“多吃蔬菜、水果和薯类”，如今蔬菜和水果都受到了人们的关注，而薯类却往往被人
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免疫疗法是激发身体本来就有的抗癌力，从而诱导出一个能战胜肿瘤的机制。姬松茸就是21世纪免疫疗法的重要药食之一。服用姬松茸不但不会出
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当中老年朋友开始收获人生幸福时，许多人却因健康出现问题而深受困扰，这是不讲究膳食的营养科学，缺乏必要的营养知识，不知道目前许多常见
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我们都很关心自己的“面子”问题，也经常获取各种各样的护肤知识（健康时报已刊登过的相关文章（更多文章请登陆健康时报网站www.jks
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韩国特产蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说，蜂蜜中含有的L-半胱
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背景：据北京晚报消息，北京产妇张女士从怀孕开始一直在北大一院定期进行孕期保健检查，前后做了7次B超，医院出具的超声波诊断报告都显示
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“取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡（bàng）和香菇，切碎，用水煮一煮当茶喝。”一些从日本留学归国的人，把这个日本防治便秘
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受访专家：程顺峰，北京朝阳医院京西院区社区医疗部药剂科主任、副主任药师。长期服用利尿药的高血压患者，很可能会感觉乏力、腹胀等；而长
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很多人都长过恼人的痘痘，但痘痘发生的部位可就因人而异了，有的长在额头、有的从下巴上冒出、有的又长在两颊，让人防不胜防。北京中医药大
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许多人都认为，女性在生育以后，身材肯定会受到影响，永远恢复不了以前的身姿。其实，产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身，是最聪
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近年来，一些科学家对单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充了许多钙或维生素
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排毒的方法很多，但以饮食排毒最具实效。在近日出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》中，介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。荔枝排毒
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