（一）整理活动整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动，可使心血管系
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研究人员发现，在3000多名受访中年妇女中，儿时服用鳕鱼肝油的人的骨密度要低于不服用鱼肝油的妇女。新研究负责人挪威科技大学教授西莉
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老刘近来感觉晨练时有些力不从心，本来能走3千米，现在只能走2千米了，还伴有肌肉酸痛。到医院一查发现大腿肌肉萎缩，肌酶升高。老刘身患
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料要精湛选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤，必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板
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总干事在执行委员会第122届会议上的报告主席先生，执行委员会各位委员，各位阁下，女士们和先生们：首先，我祝愿你们、你们的家人以及你
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小米粥资料图片又是一年春节时，现在人们的生活好了，已经不再满足于大鱼大肉，而是想把生活过得健康点，现在我们就来个健康食品大盘点！主
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大多数片剂药物需要整片吞服，尤其是缓释片和控释片，是不允许掰开服用的。但有些药物恰恰相反，服用时需要先嚼碎，然后再咽下。最常见的药
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新闻背景 近日，《英国医学杂志》上发表了一篇题为“接受钙补充剂的健康老年妇女之心血管事件：随机对照试验”的文章，引起广泛关注。该文
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近日，“将西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱，细菌反而比没盖保鲜膜的更多”的帖子被很多网友纷纷转载。有的网友很震惊：“从卖西瓜的到自己，都是
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二十多年前，作家柯岩在报道癌症患者自强不息的感人事迹时，提出“癌症≠死亡”的口号，这个响亮的口号曾鼓舞了无数与癌魔抗争的患者。二十
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俗话说“十男九痔”，但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多女性都患有不同程度的痔疮，特别是从事脑力劳动的办公室白领。平时她们的症状不
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为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多；随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇
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曲桦在一家公司做会计，这几天她的情绪很糟。别的同事大清早到办公室都说说笑笑的，可她一坐到椅子上心病马上就来了。前几天上厕所时曲桦发
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预防痔疮要从平时做起，具体地说，应注意以下几个方面：1、生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血
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便血是指血液从肛门排出。可发生在便前或便后，或鲜红或暗红，或单纯便血或与粪便混杂而下。中医学又称之为后血、下血、泻血或出血等。它既
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手法按摩应慎重，如有明显的颈椎间盘突出或颈椎管狭窄，按摩复位有加重甚至引起脊髓损伤的可能有颈椎间盘退变、颈椎间盘突出的患者，不能做
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为了预防因骨质酥松而导致的老年性骨折，近年来，许多健康专家呼吁50岁以上的人每日补充维生素D和钙。但美国预防医学工作组日前在《内科
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穴位注射的药物应根据不同的疾病选用不同药物，如青霉素、链霉素、中药制剂、普鲁卡因；维生素等等，一般能用来肌内注射的药物都可选用。但
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泡性眼炎是结膜上皮组织对某种内生性毒素所引起的迟发性变态反应，一般认为是对结核杆菌蛋白过敏。根据结节所在部位分为泡性结膜炎，泡性角
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风湿性关节炎是一种病因病机较为复杂的全身性结缔组织炎症，一般认为与A族溶血性链球菌感染有关。中医将其归类于痹证，最早记载于《黄帝内
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