虽然现代物质生活水平的不断提高，而患口角炎、佝偻病、缺铁性贫血等病症的孩子却日益增多，如：在我国普查的7岁以下小儿中发现数万人的血
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婴儿的辅食添加过程中，胡萝卜是其中一种出现早而且营养成分丰富的食品，许多婴儿食品中都有胡萝卜的成分，特别是胡萝卜素。日常生活中新妈
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专家提醒说，长期不吃早餐以及晚餐吃得过晚的人，很容易患胆结石。慢性肾病的危害显而易见，慢性肾病给身体造成的痛苦会严重降低生活质量，
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春天，大地复苏，春光明媚，在这充满生机的季节里，积极从事体育锻炼，可使人们获得更大的收益。春季锻炼能促进青少年的生长发育。人虽不象
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调查发现，目前城市居民约有27%的人有睡眠问题。偶尔失眠仅会造成第二天疲倦和动作不协调，但长期失眠就会带来注意力不集中、记忆障碍和
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失眠，中医学上称“不寐”，古时称为“不得卧”或“不得眠”。它有虚实之分。虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减、面色少华（少血色）、
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3月21日是“世界睡眠日”。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。人生的1/3时间是在睡眠中度过的。足够和高质量
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老年人的机体已进入衰老阶段。其新陈代谢的特点是自身蛋白质合成能力差，分解代谢大于合成代谢，且多数老年人对高蛋白固体食物的摄入有限（
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相约膳食指南15脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收。但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂
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问：我吃鱼的时候不小心被刺卡了，是很小的鱼，很小的刺，好像卡了两天了，一下卡的，换一下角度又不卡的样子，不过我知道刺还在，喝了酷，
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1.在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如：C17H35COONa。这种脂肪酸
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蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，它对所有人--无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简单，基本上无 副作用
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英国研究人员一项最新研究显示，多晒太阳可减缓人体衰老进程，这其中起关键作用的是维生素D。维生素D通常被称作“阳光维生素”，因为人体
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吃豆制品越多越好黄豆中的蛋白质阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同
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荤菜不仅给人们提供脂肪，还给人们提供优质蛋白、维生素及各种微量元素等，这是素食所无法替代的。就饮食保健而言，有些人走进了一个误区，
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据调查，导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，其余则需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下十大因素。人在情绪
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春节过后，美食也吃了不少，脸上也长出了不少青春痘；春季也是最容易出现干纹的季节。于是爱美的女性也开始了保湿计划，有人喜欢在敷面膜的
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问：维生素C似乎是很普通的美白成分，为什么很多大品牌却格外器重它呢？答：大品牌花大价钱、花大把的时间去研究维生素C更广泛、更深入的
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牛奶易被人体吸收，含有高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素，能润肤、消除皱纹。近期研究又发现牛奶减肥的原理：奶中丰富的钙可有效降解人体
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6：30简单晨练，向脂肪宣战从床上开始你一天的减肥计划吧，练一练床上操、自制一杯瘦身饮料、和氧气亲密接触……让良好的开端为一整天的
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