一、高纤维法：只吃100%的小麦和谷物面包。超市都有得卖。百分百的谷物低脂肪，它只含有10%-15%的蛋白质，这种高纤维的饮食对便
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1、脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者在洗脚后可涂些橄榄油，然后套个塑料袋，再浸入热水中，待毛
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避孕最好的办法是什么？禁欲！那么同样，防晒就是尽量避免皮肤暴露的阳光下。但是你们想要的答案一定没那么简单，所以：选用含有紫外线UV
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鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干
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一听到“维生素”，大多数人都会想到“片剂”，并将“片剂”与医生处方中的药物混为一谈。虽然维生素和药品有时候具有同等的效用，但实际上
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一位男士曾写信向编辑咨询：我妻子先后做过 3次人流，加上有两次产后休息得不好，以致这几年来体质十分虚弱，经常感冒。尤其是每逢来月经
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1、芹菜它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。2、
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美国2004年的政府报告估计减肥手术的死亡率大约为0。19%。年龄大，高血压的肥胖者死亡率会更高一些，但是减肥手术成功后会使严重肥
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原料：250ml鲜奶+1只鸡蛋+1个水果+8克蛋白粉+1片钙片+1片维生素C+1片维生素B+1片维生素E。做法：将上述原料一同放入
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美白配方的功效主要取决于所含成分的类型，研究成果显示，数种活性成分结合产生的护理功效，可高于单一成分功效的总和，例如某些成分--如
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与女性顾客整瓜子脸、窿鼻等“动筋骨”的整容不同，男性顾客显然更热衷与嫩肤、去痘、等“外围”美容，而年龄、职业等则成为男士美容的主要
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NO.1 从现在开始四五月份正是享受大好春光的时机，久违的温暖阳光晒在脸上舒服得很，但同时紫外线对皮肤的伤害也很严重!哪怕待在室内
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何谓病毒性心肌炎病因：心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症，可原发于心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、药物等，最
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成年男子的睾丸体积若小于1毫升，则表明有毛病，医学上称为小睾丸症。这种睾丸的功能大多已减退，患者可出现两种情况，①睾丸产生精子功能
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手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存
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急性期应卧床休息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累。多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋
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病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏所引起的，以心肌炎性病变为主要表现的疾病，有的可伴有心包或心内膜的炎症。病毒性心肌炎在小儿中发病率较高，
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产后出血的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使
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肝豆状核变性，是一种遗传性铜代谢障碍性疾病。该病是由于人体内的微量元素铜的排出减少，使铜沉积在肝细胞中和脑、肾、角膜等组织中而形成
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分娩24小时后，在产褥期内发生的子宫大量出血，称晚期产后出血（1atepuerperalhemor，rhage）。以产后1一2周发
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