生活与骨病防治（26）伴随生活及运动方式的多元化改变，常见退行性关节软骨疾病--膝关节炎，已不再专属老年人，正趋于年轻化发展，患病
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人人都知吃芝麻好。芝麻含钙量是等量牛奶的六七倍，芝麻中含有维生素E，可降低血脂，避免发生动脉硬化。长期从事芝麻产品加工的人很少患上
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辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，下面这九类人就不宜吃辣椒。红眼
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有些人在炒菜时总是把菜切得又细又小，其实这样做是不妥的。蔬菜切得过于细碎，一方面会使营养成分流失过多。蔬菜一般含维生素C和维生素B
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宜搭配性凉的蔬菜 羊肉性热，富含脂肪和蛋白质，缺少维生素，搭配性凉的蔬菜一起吃，能起到清凉、解毒、去火的作用。性凉的蔬菜有冬瓜、丝
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现代人越来越重视饮食健康，讲究营养平衡。如果能知道不同食物的特性，就能巧妙搭配，令特定食疗功效翻倍。最近，日本料理研究家羽贺敦子按
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每到秋冬，很多人都饱受皮肤瘙痒的困扰：刚洗完热水澡没多久，腿部就奇痒难忍；夜间睡眠时，瘙痒的情况又再次出现，严重影响睡眠。那么，这
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无痛人流虽然只是个小手术，但对女性来还是伤身体的，所以无痛人流后女性朋友一定要做好术后的保养，避免因护理不当引发很多并发症。那么，
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胆囊肿大是因为胆囊炎或胆结石而引起的，如果要治疗胆囊肿大，主要还是要健胆消炎。在饮食方面可遵循以下两点准则。1、改变日常饮食的习惯
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胆结石通常女性比男性患病率更高，患有胆结石该怎么办？不用担心，大家可以通过食疗来治疗胆结石。下面一起来看看胆结石应该吃哪些食品。胆
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在宝宝成长过程中，妈妈通常会选择奶粉作为主要营养补充之一。但是冲奶粉也是一件细致活，如果忽略某些小细节的话，不仅会降低奶粉中的营养
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现在的白领上班族很大一部分要面对着电脑，长久坐在电脑面前会产生眼睛干涩、疼痛等情况。在平时就应该注意保护自身的眼睛。保护眼睛的方法
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保健产品在生活中十分常见，如减肥产品、健美产品、性保健品等。据临床调查显示，近年来，因添加违规成分而被FDA警告的保健产品有近30
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卵巢早衰是每个女性都不愿发生的事情。因为卵巢早衰的发生将意味着女性不再年轻，而且正在向衰老迈进。那么，女性朋友该如何预防卵巢早衰的
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孕期保持愉快的心情，做事往好处想。对于胎儿的保健也是起到很大作用的。孕妇穿的衣服要宽松，需要增加营养、饮食要均匀、多样化、易于消化
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导语：女性自然流产后必需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐
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青光眼的生活习惯要注意哪些？青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合，不要长时间持续用眼。青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的
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冬季是个进补的好季节，在这样的季节里，羊肉、牛肉、栗子等食物成了热销品。专家表示，冬季进补虽好但也容易导致一次列问题的发生。为了健
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橙子香甜可口，是日常营养水果之一。有研究发现女性吃橙可以减少患结石的可能，下面一起看看相关分析。美国曾有一项调查显示，妇女容易患胆
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甜饮料香浓可口，受到众多人的喜爱。但是我们对甜饮料不能毫无抵抗力，常常喝甜饮料会带来不可忽视的健康隐患，下面为你一一指出常喝甜饮料
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