误区一：突然大量运动初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感，还可引起肌腱、肌肉拉伤。正
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荷叶茶能减肥吗?要回答这个问题，就要从荷叶茶的成分来看荷叶茶的功效与作用。在荷叶的化学成分中，最显著的就是黄酮和生物碱，而清华大学
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晚上开灯睡觉不好。记者 宋宁 摄夜幕降临，不少刚做父母的年轻人，经常会为了方便照顾宝宝，一直开着灯睡觉。然而，昨天，在一些知名网络
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随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健需要注意的地方。丰满的乳房，是显
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（记者傅贤伟孙刚） 临近年底，医保病人“看病难”现象又有所抬头。不少医院因为控费压力，“迫不得已”对医保病人减少开药或者延后住院。
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新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，故而在新婚期间适当进补，对新郎来说是非常必要的。首先要以睡补神作为准新郎，你在新婚
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牛奶按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。全
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橙汁篇1.盐味橙汁--补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即
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你的心脏还好吗？进行下述测试，可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老，看看你的心脏几岁了？测试方法：首先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数
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【搜狐科学消息】据国外媒体报道，最新的研究表明，正如人与人之间的基因会有差别一样，肠道内微生物的基因也因人而异。这是有关肠道内微生
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粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的。粗粮主要包括两类：一是没有经过精加工的糙米、全麦等；二是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷物类
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本报讯（记者彭科峰）美国学者汤光文主持“黄金大米”试验，涉嫌利用不知情学生进行人体试验一事，曾引起巨大风波。12月6日，中国疾病预
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只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超
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感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，
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随着社会进步，女性越来越独立了。现在，很多准妈妈都是职场达人。但是，要保证胎儿的健康，孕妈妈需要充足的营养和休息。而在高压的工作下
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入冬以后，天气逐渐变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动，没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖，冻疮在不知不觉中又准时来“报到
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临床提示无菌手术后，一般常有数日发热，而手术伤口并无感染，原因是手术时，被损伤的组织或积血分解产生异性蛋白被吸收而引起的吸收热，特
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新华社华盛顿12月8日电 （记者任海军）美国塔夫茨大学发言人安德烈娅·格罗斯曼日前对新华社记者表示，该校已获悉中国卫生部门就“黄金
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美国塔夫茨大学发言人安德烈娅·格罗斯曼日前对新华社记者表示，该校已获悉中国卫生部门就“黄金大米”儿童人体试验的调查结果，并将继续与
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在食品安全问题上，“速成”两个字既十分敏感又令人揪心。因为，只要讲到“速成”，就会立刻让人想到激素、药物添加剂之类的东西。速成鸡未
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