茶的好处不言自明。在东方的养生之术里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侣Eisai 在其著作《饮茶养生》一书中写道：“
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介绍10种食物，它们分别呵护着身体上10个不同的部位。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血
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既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多人不断追求的目标。这里介绍9种健康食品，可以帮助大家在吸收营养的同时又不用为日后的
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近日美国哈佛医学院医学博士、现任美国加州大学医学和公共卫生学教授的大卫·赫柏博士来北京签名销售他的《多彩膳食健康全解码》，这本书提
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四是吃一些如香蕉、鱼、鸡之类的食物，这些食物可以保持身体组织器官的健康，这样才可以保证让血液中的白细胞在与感冒的战斗中获胜。眼下正
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6个月以前的孩子以母乳喂养为主，当孩子长到6个月时，就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜，
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维生素大多来自食物，研究维生素也是从食物开始的。但是，某些维生素会与某些食物闹“矛盾”，在日常生活中应加以注意。服维生素AD忌食米
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第四军医大学唐都医院儿科教授 王宝西不久前，家住西安市郊的邹女士抱着孩子急匆匆来到医院，说1岁1个月大的孩子近段时间总是烦躁不安，
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“神舟七号”载人飞船即将升空，为“神七”提供医疗救护保障的解放军306医院的医务人员组成的5支医疗队已经到达“远望”船、航天城和内
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郑州市第三人民医院泌尿科主任医师 葛永超肾病一旦发展到尿毒症期，最有效的治疗方法就是透析和肾脏移植。血液透析俗称洗肾，透析设备又称
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你知道心衰是咋回事吗？心衰即心力衰竭又称"心肌衰竭"，是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。往往由各种疾
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据新华社东京9月21日电 （记者钱铮）日本研究人员在新一期《科学》杂志网络版发表的研究结果显示，幽门螺杆菌等病原菌和乳酸菌等益生菌
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果汁悠着喝，咖啡饮料不要喝营养专家认为，许多父母认为果汁营养丰富、饮用方便，比较适合孩子，就用喝果汁来代替吃水果，但果汁饮料和水果
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肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200 克，鲜贝200 克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1 个，食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味
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洋葱的紫色来自于花青素。花青素是存在于水果、蔬菜和某些树皮中的类黄酮物质，具有强大的抗氧化能力。国际科学界认为，花青素的抗氧化能力
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食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。1、钙摄入
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来自北京市卫生局2004年10月11日公布的“北京市居民营养与健康状况”调查（白皮书）结果喜忧参半，婴幼儿和儿童青少年生长发育状况
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根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕，通过以下七大食物可以列其进行有效缓解。西兰花推荐菜谱：炒西
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紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜
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秋天是旅游的大好季节，但外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌。因此，在外出旅游时应
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