常言道：“早吃好、午吃饱、晚吃少”。随着生活节奏的加快，这一黄金法则逐渐被动摇，变成了“早不吃、午凑合、晚吃饱”。尤其是那些上班族
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鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，
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一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用的,我和宿舍的人都在用,效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休
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以前毫不起眼的南瓜现已成为许多家庭饭桌上必不可少的营养品，秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂
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营养学家中国农业大学范志红教授警告，食物中含精制糖越多，获得足够维生素、矿物质、膳食纤维和天然保健成分的机会就越小。而最近的一项研
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工作、应酬、责任……现代人生活在重重压力之下。医学研究证实，压力可造成人体自由基滋生，免疫力下降，甚至疾病缠身。压力会导致头痛、失
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秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿
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在全球范围内，糖尿病的发病率正逐年上升，而作为糖尿病的其中一个常见且严重的并发症——糖尿病肾病，其发病率亦呈逐年递增趋势。研究显示
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吃点啥好：食品安全催生餐桌生存狂在问题食品层出不穷以及健康日益受到威胁的今天，人们不得不重新考虑自己的餐桌内容：究竟吃什么才是安全
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德国食物科学院和汉诺威大学的研究人员对50多名素食者进行了调查。调查结果显示，虽然这些素食者体内的胆固醇水平较低，但大部分人都表现
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香港大学医学院陈安安教授主持的一项研究表明：连续4周每天吃2～3个猕猴桃后，54%的慢性便秘患者病症明显缓解，肠道蠕动速度加快，泻
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听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，人的身体也有多个危险的三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，我们
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脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。因为进入秋天，由于气温降低，头皮的毛细血管收缩，头发营养供应
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秋风渐起，菊香四溢，重阳节悄然临近。身体健康是老人安度晚年的前提，因此在这个特别的节日里，我们除了为老人们送上衷心的祝福，也把目光
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中美史克近日高调宣布，除了做OTC还要做牙膏，这是否会再次激起继云南白药、强生等药企之后药业进军保健品业的另一股热潮21年来一直专
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9月3日在山东烟台举行的第43届全国药交会上，山东鲁抗辰欣有限公司展位现场场面火爆，企业此行推出了核心竞争产品多室袋软包装输液、阿
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监测抗凝强度凝血酶原时间（PT）是用来监测口服抗凝治疗的最常用试验，通过向含有枸橼酸盐的血浆中加入钙和凝血活酶进行检测。PT可反映
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新华社呼和浩特10月6日专电（记者张丽娜）牛乳中含有大量的钾、钙、钠、镁、磷、硫、氯等人体所必需的常量矿物质元素，是理想的天然补钙
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有些蔬菜有生熟两种吃法，食疗功效却不相同，如果你想充分发挥它们的食疗效果，则要根据它们的生熟特性来食用。苦瓜 传统医学认为，苦瓜味
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“肚子疼、疼得很厉害！”怎么回事？是胆囊炎还是急性阑尾炎？很多人分不清楚，河南省中医院外科副教授胡仕祥解释说，其实胆囊炎和急性阑尾
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