北京市公共卫生信息中心最近公布的一组数据显示，目前国内大部分城市医院剖腹产率在40%-60%以上，少数已超过80%。剖腹产顺利生下
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新的研究显示，定期服用维生素A制剂可以帮助儿童尤其是1-3岁的儿童增强抗御疟疾的能力。这些研究结果显示，维生素可以增强免疫系统抗御
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芋头：芋头富含淀粉、蛋白质，钙、磷、铁等，还含有乳聚糖。它质地软滑，容易消化，有健胃作用，是幼儿和老年人的食用佳品。红薯（特别是黄
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有些怀孕的妇女买些滋补药品服用，以求强身健体，利于胎儿生长发育。其实，孕妇在妊娠期间不宜多吃滋补药品。人们知道，任何药物（包括各种
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秋天吃南瓜的五个理由理由一：应景源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬
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秋后萝卜赛人参萝卜不但营养丰富，而且性味甘、辛、平、微寒，具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿功效，有较高的食
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阳春三月宜吃春笋竹笋，即竹的嫩茎，古人又称之为“竹萌”、“竹胎”。自古以来，竹笋被列为“蔬中第一品”，深受人们的喜爱。竹笋可分为冬
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代谢组学是继基因组学和蛋白质组学之后发展起来的一种研究生物系统的组学方法。它是英国Nicholson教授及其同事于1999年正式提
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目前普遍推崇母乳喂养，但有些抗菌药能通过母乳危害宝宝健康。乳儿最怕的常用抗菌药有以下五种：氯霉素：氯霉素可抑制骨髓造血细胞的功能，
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1、海带中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂健康压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之
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在食物的分类中，坚果都被归类为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，所以它们也是榨油的好原料。不过别担心，坚果含有的油脂虽多，却多
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* 虾皮--每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄* 牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化
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英国和沙特阿拉伯科学家最近指出，儿童经常吃营养不均衡的西式快餐，容易患哮喘病。哮喘是常见的儿童慢性病之一。全世界约有1.5亿患者，
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银屑病又称牛皮癣，是一种原因不明而常见的无传染性红斑鳞屑性皮肤病，中医学称“松皮癣”“干癣”等，在皮肤病中属于较为难治的疾病。人们
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很多家长在饮食上过于迁就孩子，结果把孩子喂成了小胖墩。看看下面这些做法，是否常常在你家出现？如果有，可要赶紧打住了。1.垃圾食品当
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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火锅虽好吃，但许多人却为食后上火而烦恼。其实，只要学会科学的吃法，便不必担心。吃火锅上火的原因，不外有三：其一，由于汤料或调料的辛
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现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们天天营养网也请来了国内的专家进行了点
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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补
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头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发
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