1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此
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孕前营养关系着怀孕后胎儿发育，所以，备孕期未准妈妈要很小心日常饮食哦。一、孕前营养原则1、保证热能的充足供给。适当吃一些热量高的食
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头发和我们身体的其他器官是一样的，是需要很多营养元素的，那么要想有一头好的秀发，需要注意补充哪些营养呢？头发的生长除了需要足够的蛋
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不管是什么季节，肌肤的保湿工作都要做好，这样才能保证肌肤的水润。那么怎样才能好做保湿工作呢？下面，寻医问药小编为大家介绍一些强功效
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酸奶含有益生菌，抑制脂肪的吸收，起到瘦身效果，岂不知酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制
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金秋已至，柑橘也作为应季水果摆上了市面。20岁的圆圆在北京上学，最喜欢吃橘子，每天都在学校门口的水果店买一袋，往往一个晚上就能“消
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国庆七天大吃大喝后，肠胃负担大，容易影响身体毒素的排出，不利于肠道乃至身体健康。为免对肠道造成更大的伤害，接下来的日子多在家里做饭
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主食是指传统餐桌上的谷类食物，主要包括大米、白面、玉米及其制品以及薯类食品，它所提供的碳水化合物是人体所需能量的主要来源。白领认为
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新陈代谢，这一名词相信许多人都不陌生。新陈代谢的速度会随着年龄的增加而变慢。我们这里要探讨的主要是新陈代谢和燃烧脂肪之间的关系。新
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栗子 秋季男人补肾最强的果实。栗子是我国的特产，秋季最宜吃栗子。中医认为，栗子为药用上品，具有很好的补肾活血功效，不亚于人参、当归
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阳痿是最普遍的男科疾病之一，很多男性都被阳痿所困扰着。这种疾病不仅对患者自己身体不好，也影响夫妻之间的和谐性生活，甚至可能导致家庭
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本报讯 （记者孔令敏）10月10日，章光101集团召开新闻发布会表示，该集团的红豆杉缓释颗粒项目已列入国家火炬计划生物工程和新医药
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每年10月的第二个周四是世界视觉日，提醒大家关注眼睛护理，重视视力健康。现代社会用眼相比从前更为频繁，而且对象还是多种多样的，电脑
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现如今白发症是比较常见的，那么在日常生活中如何预防白发症呢？1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学
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专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。下面，搜集了预防乳腺癌的水果有哪些
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目前对于白内障的治疗主要是西医治疗和中医治疗以及其他的治疗方法，下面让我们一起了解下白内障的治疗方法！手术治疗：1.白内障超声乳化
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结肠癌、直肠癌都是临床的高发癌症，对人的影响也是不容忽视的，对这些癌症，要做好提前预防的措施。那么，如何预防结、直肠癌的发生呢？如
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尿路感染已经不是陌生的话题，这种症状已经越来越多，那么在生活中如何预防尿路感染？1、服用维生素c：每天服用一定量维生素c可酸化尿液
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说起肝病，很多人会想到脂肪肝、酒精肝，可见其发病率。作为常见肝病，脂肪肝危害了一代又一代人，不能不引起我们的重视。对如此高发的脂肪
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《印度时报》4月5日报道，科学家最新发现，吃素可能对大脑不利，那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。吃素的人最有可能出现维
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