脂肪肝是由于肝脏的脂质含量超标造成的。脂肪肝的形成一是由于摄入脂肪类物质过多，二是肝脏代谢脂肪能力不强。脂肪肝的形成与饮食的关系密
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水煮鱼好吃，但是却不能常吃，因为吃完水煮鱼的直接后果是上火、嗓子疼。沈阳吃水煮鱼应配合菊花茶，这样能缓解上火的症状。那么吃水煮鱼还
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大家在秋季都会感到皮肤很干燥，对于爱美的女性朋友来说，除了要用护肤品保护皮肤之外，还要对内部进行调理。下面，小编就为爱美的你介绍十
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秋季，天气干燥，对于夫妻性爱来说，秋天的养生要领是“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之
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饮食的健康营养可以防衰老、增强免疫力，所以在餐桌上应该准备一些能够让我们吃的更健康，更营养的食物。现在，小编为你介绍以下四类长寿菜
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美味猕猴桃Acitinidia deliciosa C.F.liang et A.R.Ferguson 为猕猴桃科猕猴桃植物，在我
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一、牛奶喝一杯240毫升的低脂牛奶，就有300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低患高血压、乳腺癌、卵巢癌、结肠癌
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疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或 “半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适
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（综合电）如何吃出健康，一直是很多人的疑问，美国有本健康杂志，选出10大“超级食物”，包括菠菜、花椰菜等蔬菜，以及蓝莓、柑橘等水果
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美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分
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1、西红柿蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红
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虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让
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当我们体内积聚了一定的毒素，身材就会开始走样，脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色，这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体
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曹雪芹深谙食粥养生之道，《红楼梦》中提及的养生粥品数不胜数中医推荐，吃粥能养胃健脾，确为养生佳品西医提醒，老人长期吃粥，会导致咀嚼
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痛经让许多女性痛苦不堪却又不知该如何是好，其实痛经在一定程度上是可以避免的，只要女性朋友在经期注意一些保养得事项。以下就介绍一下女
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秋季正是大量水果上市的季节。我们常常会在超市里看到，有些水果是切开来卖的。有些人因为担心整个买回去吃不完都会选择切开的水果来购买，
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。如何预防乳腺疾病
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白斑是指仅仅发生在粘膜上的白色或灰白色角化性病变的斑块状损害，口腔粘膜上的这种斑块是不能被擦掉的，在临床和组织病理学上又不能列入其
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白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作
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研究发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，少年白头等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系，这是因为铜在黑色素的合成中起重
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