1、香蕉酸奶：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康
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⒈食管癌经调查研究，已发现以下几个要点：①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素，如钼、锌、镁、硒等。③进食腌制和霉
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日常生活中，随着生活水平的提高，人们开始越来越注重食物的营养和健康，但“民以食为天”的心理使人们总是抵挡不了美食的诱惑。食物中毒事
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目前，我国约有60岁以上老年人口1.67亿，至2015年将突破2亿。面对潮水般汹涌的老龄化社会，老年人营养健康成为一大公共卫生问题
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1、芹菜吃茎不吃叶。芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍，维生素C的含量是茎的13倍，蛋白质的含量是茎的11倍，钙的含量是茎的2
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最近国外的一项研究表明，采取蒸煮这样的烹饪方法要远远好过煎、炸、薰。尽管后者色、香、味都要更胜一筹，但它对食物营养的破坏也不容小视
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生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力
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你知道吗?据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一
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新华网天津10月7日专电（记者周润健）8日，寒露，标志天气转寒，深秋已至。营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋躁，在饮食调理上
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新华网太原10月7日专电（记者李建平）“十一”黄金周假期已近尾声。专家提醒，每当假期过后，不少人都会出现精神不振、肠胃不适、焦躁不
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你知道溶血尿毒症综合征自我保健方法是什么?下面有请专家为大家介绍溶血尿毒症综合征吃什么好。一起看看吧!1、饮食富含维生素：食物要易
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桑为桑科落叶灌木或乔木。桑的入药也较早，如《神农本草经》收载的300余种药材中已有桑叶（该书将桑叶列为“中品”）。不仅桑叶能入药，
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女人对于美，总有着道不清说不明的感情。身为时尚前端的白领一族们，自然是不甘落后，美容院，健身房等等这些场所成了白领女性保持美丽的地
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近年来，随着生活水平的提高，结构饮食的多样化，我国的结肠癌发病率呈逐年上升趋势。虽然结肠癌的发病率与死亡率远远低于胃癌、食管癌、肺
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男子酸菜鱼“吃”出胃癌一男子，胃部出现不适有四个多月，起初以为是工作压力大，胃口不好，于是每每吃饭时总是选择自己最爱的食物来开胃，
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如今，许多未婚女性也会患上阴道炎，这是为什么呢？女性的阴道，有两道天然屏障；外有大小阴唇半闭“门户”内有使阴道呈酸性环境的分泌物，
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蔬菜减肥，如今已成为许多胖MM的最爱。有些蔬菜中含有某些特殊成分，这些成分有的可以抑制体内糖元转化为脂肪；有的可以直接促进脂肪的消
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增强早产儿免疫力，减少宝宝生病的机会是每个父母都需要关注的事情，早产儿的免疫状态与其营养状况、喂养的种类以及生后良性刺激有着密切关
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人体的健康要通过充足的营养养分支撑的，而养分则是由食物中的应用物质提供的，那么，哪些食物的营养物质能够提供人体所需的养分呢？下面，
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茄子的食用方法有很多，而且有很多的药用效果，多吃茄子还能够补脾益胃，对治疗高血压、咯血、皮肤紫斑患者有很多的益处。那么，让我们来看
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