金秋时节，正是食疗进补的最佳时机，但应该如何避免吃出健康隐患呢？营养专家李海峰为你揭开日常生活中最容易陷入的五个饮食误区。赶快看看
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随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了
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食物的选择对糖尿病患可谓一大考验，选错食物会让血糖飙升，选对食物血糖就能控制得宜。美国糖尿病学会(ADA)严拟一份食物清单，于该会
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芹菜的营养十分丰富芹菜是餐桌上常见的家常菜。芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，同
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蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁
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身材在如今的社会中变得越来越重要，虽然并不是所有的都是外貌协会，但是良好的体态确实可以给人第一眼的印象加分不少，增加成功的机率，其
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水果有丰富的营养成分，对人们的身体健康起了很大的作用，因此连中医也视它为很好的医疗配方。苹果：一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢
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秋天到了，天气也渐渐转凉，正是胃病、呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病的多发期。每当气候变化，如何保护自己和家人的身体健康就成了
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有人说，会吃辣，能当家。这话虽然唯心一些，但绝对不无道理。看看湖南人和四川人的个性和生活，看看能吃辣的人们所做出的事业和行为，吃辣
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现在，人们在饮食方面的要求越来越高，不仅追求口感的鲜美，还讲究营养搭配和健康。但是，人们的一些生活习惯却在不知不觉中造成食物营养的
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秋天正是大家进补的季节，但进行食疗保健也应当使用适合于该年龄段的食疗方法。处在不同年龄段的女性，具有不同的身体状况和生理特征，中医
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鲜枣是秋季的当季水果，相比其他秋季水果，维生素C、钾、镁的含量都较高。气血两虚、脾胃功能不好的人可多吃鲜枣，因为它有健润脾胃、养血
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“曾外孙呕吐、腹泻，到南岸康平医院看病，没想到医生手写的处方单字迹非常潦草，就跟天书一样，严重侵犯了我的知情权。”昨日，家住南岸区
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该病多为早产儿及低体重儿，早产儿是指出生时胎龄达到28周至未满37周的活婴，低体重儿是指体重在1000～2500g，患儿在出生前皮
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食物是健康的源泉，皮肤的健康当然也离不开食物为其提供良好的营养。然而，食物那么多，到底哪些食物对皮肤的效用最好呢？长叶莴苣一、蔬菜
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在我们的日常饮食中，总会碰到一些食物虽然好吃，却很难消化，今天就让我们教您一些妙招，使您既能饱口福，又不影响身体健康。辛辣食物红辣
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维生素C的价格就像过山车一样忽上忽下，而VC行业似乎也始终逃不开涨价-扩产-压价-减产-再涨价这样周而复始的怪圈。如今，产能过剩导
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鼻炎是一种常见病，据科学统计，在人群中发病率可达10%～40%甚至更高，而且有逐年上升的趋势。秋季昼夜温差大，冷暖无常，是鼻炎的高
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噻吗洛尔并非急性闭角型青光眼首选噻吗洛尔眼药水，是最早应用于治疗青光眼的一种肾上腺素β-受体阻滞剂。有资料表明，患者每只眼滴一滴0
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江先生是IT界的专业人士，工作繁忙，经常加班，饮食无规律。近半年来，他自觉上腹胀、纳差、隐痛等不适，自服藿香正气丸、消炎利胆片和维
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