怀孕期间的营养均衡关系着下一代的健康！孕期孕妈咪该补充维生素吗？如何补充维生素才是安全、不过量的？透过此文章，让孕妈咪能正确掌握孕
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如果你按每咀嚼一次1秒钟计算，一口食物咀嚼30次再咽下去，恭喜你：你已经加入了高科技抗癌领域。不可忽视的抗癌奇兵“唾液”科学研究早
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都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的
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不少人认为吃水果能瘦身，又不会缺少营养。事实并非如此。水果中确实含有维生素和膳食纤维，但还远远不够。我们每餐都需要一定量脂肪、蛋白
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女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。最佳肉：鹅、鸭肉脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄
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熬汤时不宜先放盐，因为盐具有渗透作用，会使原料中的水分排出，蛋白质凝固，鲜味不足。熬汤时温度长时间维持在85~100摄氏度，如果在
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苹果50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶，可帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止腿部水肿
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如果反复解冻冷冻若干次，啤酒质量肯定会逐渐下降。空气、光照和时间都会破坏啤酒质量。新鲜啤酒最好避光储存，口感更好。棕瓶比绿瓶更遮光
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众所周知，牛奶的营养价值丰富，含有优质的蛋白质，易被人体消化吸收的脂肪及钙、维生素A和D，是广大群众喜爱的食品。然而，医学专家提醒
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最佳和最差食物排行榜世界卫生组织(WHO)在第113届会议对饮食、运动、生活习惯等议题进行了研讨，提出了全球健康新战略。健康新战略
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导语：虽然目前的科学研究中，尚没有明确哪些食物可以治疗或预防乳腺癌的发生，但是生活中很多不起眼的饮食和行为习惯的确能降低疾病的发生
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1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料
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一般来讲，药品是否变质要依靠理化的方法，或生物检验方法来检验判定。但是，除专业机构外，一般情况下很难做到。下面一起来看看常见的实用
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爱美的女性(女性食品)，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康(健康食品)的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻
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天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、
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不良反应事件被误认为质量问题上个月，国家食品药品监督管理局发布一则关于维C银翘片的不良反应报告，在社会上引起了轩然大波。一些消费者
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新闻背后新闻事件上周，被困井下长达69天的智利33名矿工终于重见天日。在整个营救过程中，16名医护人员随时待命，准备对被救矿工进行
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寒露过后，天气寒凉，耳边常闻“阿嚏”声。北京中医药大学东方医院亚健康中心主任彭玉清说，这属于时令感冒，主要是凉燥所致，最重要的是解
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当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心？虽然人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻
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衰老，是不可逆转的自然现象。从我们出生开始，每一分钟都在衰老。所以，抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程，不仅表现在护肤品的涂抹上。
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