不吃碳水化合物能减肥？每天喝2升水有益健康？棕色谷物是全营养谷物？吃蛋会升高胆固醇？坊间留传的饮食禁忌一数就是一箩筐，是否条条都有
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贫血，人体血液中的红血球和血红蛋白低于正常值的一种病症。贫血的孩子体弱多病，面色苍白或萎黄，指甲、口唇、耳垂淡白而少血色。贫血的孩
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减肥水果你家里备了多少呢？是不是一整年里就那么几种老长时间没有更新呢？其实有许多你不知道的水果，他们有着出奇好的减肥功效，被你冷落
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天气越来越冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，怎么办？现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝
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MM们为了减肥瘦身，可谓无所不用其极啊。什么减肥药啊，苹果减肥法啊，运动减肥啊，这些五花八门的减肥方法可都试了个遍，可是却没有收效
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经常在外就餐的人，由于环境的缘故，往往就餐速度很快，这样不仅会加重肠胃负担，更容易导致肥胖。不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损
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编者按：卵磷脂具有调节血脂、延缓衰老、促进结肠蠕动和抗便秘和预防糖尿病等众多的保健功效，对于有“三高(高血压、高血脂和高血糖)症状
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新生儿肝炎为起病于新生儿期的一组临床症候群，主要表现为阻塞性黄疸、肝脏肿大及肝功能损害，由于病因较多，对每一病例的确切原因难以确定
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紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”
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现代人越来越讲究吃得健康，很多人都开始拒绝高糖、高盐或者高脂肪含量的东西，但是美国营养协会认为，过度讲究饮食健康反而可能造成营养摄
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面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候?那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”?除了心理治疗、服用药物等方法外
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保持长寿秘密的六种食物是：1、橄榄油四十年前，来至七个国家的研究所报告指出单不饱和的：橄榄油里含有(只含一个双键或三键的化合物，尤
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海带抗辐射：海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。小米抗噪声：在噪声环境中
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食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品，比如肉、鱼、花生等，可以帮助促进大脑思维的过程，消除疲劳。早晨吃上一个橙子可以一整天精
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柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……市面有各种袋装或罐装的花果茶。干制花果茶价格实惠、易于携带，许多上班族爱不释手。那么，干制过的花
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当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份
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对单身女子来说，蔬果显然更诱人，但为了营养平衡，还需补充荤类及主食。图/CFP“营养”是我们这个时代的主旋律，学校、医院、大型体育
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到了冬季，人们食欲有所增加，所以冬季饮食养生是很重要的，日常生活中我们的饮食以荤素搭配为佳，但对素食主义者来说，如果搭配不当，就会
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水果、蔬菜两者缺一不可，不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。蔬菜中有些矿物质是水果没有的，若只吃水果，会缺乏叶酸等营养素;
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摄入过多蔬菜可能患结石病她们每天的蔬菜摄入量远远超出营养学家的推荐摄入量，而很少吃肉甚至不吃肉。对此，营养专家认为不妥。不可否认，
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