导读：中国人最讲究冬季进补，还喜欢药食同源。整天泡在中央空调里，你的皮肤是不是干干的，觉得自己都抽巴了？没关系，以下的六款药食同源
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大白菜，属于十字花科，是地道的“中国产”。古人认为白菜具有很高的保健养生功能，早在汉朝，张仲景的《伤寒杂病论》就对白菜的营养价值有
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乳酸菌素片是一种常用药，具有选择性抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、轮状病毒，降低肠道pH值，抑制腐败菌的生长和繁殖，促进胃肠蠕动、胃液分泌
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苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”（PERFIT）网站近日刊文提醒，吃苹
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维生素D不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效。那么，什么食物含维生素D多呢？1. 三文鱼。美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食
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对于患有缺铁性贫血的人来说，饮食上尤其要注意补充“一红一绿”。红色食物可以提供造血原料。如猪、牛、羊肉等动物性食品，都是膳食中铁的
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进入冬季后，室内外温差过大，室内的燥热环境很容易耗伤人体的阴液。此时，及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥。但如果一次大量饮
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专家认为，脾气不仅仅与性格和生活变化有关，脾气变坏，尤其是老年人的脾气突然发生改变，很可能是躯体疾病所致。糖尿病 血糖升高引起机体
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钙一直被誉为治疗癌症、心脏病和其他疾病的良药。但是一个由美国和加拿大两国医生组成的专家小组近日说，这两者唯一确定的益处就是有利于骨
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龋病是牙体硬组织的一种慢性进行性疾病，绝大多数不能自行停止，最终造成牙齿腐烂，全部崩溃。下面小编介绍一下导致龋病的原因有哪些？导致
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毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。生于项后发际部位者称发际疮；生于下颌部者称羊须疮、须疮、燕窝疮；发于眉间者称眉恋疮；发
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唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、
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在一般人眼里，脱发主要是男性才会有的症状，女性较少发生脱发的情况。但是现代社会各种不良的生活因素，如使用染发剂及定型液等，饮食不均
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肝硬化腹水是一种慢性肝病。肝硬化肝功能减退引起门静脉高压，导致脾肿大，对蛋白质和维生素的不吸收而渗漏出的蛋白液，形成了腹水症。肝腹
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做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。其实，许多的日常生活中的食品才是
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导读：痛经，让女人深入骨髓的憎恨，却又无可奈何。世界上50%的女性来月经时，都会出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，很多女性认为
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维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而
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妈妈们，知道吗？给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折哦。冲调奶粉，可不是仅仅加水冲泡那么简单哦。冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要
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据统计，50岁以上人群中，发生萎缩性胃炎的人约占50%。患有慢性胃炎的人，总是疑惑为什么自己的慢性胃炎总是反复发作？是不是年纪越大
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在孕期，胎儿的食物只有一个来源，那就是来自母亲。因此，孕妈妈们需要摄入足够的营养，才能保证腹中宝宝的健康成长。所以，怀孕后，孕妈妈
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