中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就
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吃主食这件事，沸沸扬扬的言论太多，有的声音说吃主食不好，有的声音说不吃主食不好，要多吃主食，到底哪个说法正确呢？今天小于老师来
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春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护
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国家二级营养师 于 良很多人喜欢用干柠檬泡水，简单方便，又让白水充满味道。有人疑惑，干柠檬泡的水，是不是富含和新鲜柠檬一样的维生素
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春末夏初，正是吃芽苗菜的季节。不少人喜欢吃芽苗菜，但又担心市场上卖的产品加了激素、农药、化肥，于是自己精心培育芽苗菜。芽苗菜与种子
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生活提示对于烟民而言，戒烟要经历几个阶段：戒烟前的犹豫，准备戒烟，进行戒烟，维持戒烟或复吸。那该如何有效戒烟呢？心态要整理好 不要
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人们都会想到养生，养生就要食补，很多朋友都不知道养生该吃哪些，以为只要是很补的食物就行，下面给大家介绍几种必须吃的养生菜，一起来看
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立夏时间立夏在每年公历的5月5日或6日，2014年的立夏在5月5日，为二十四节气之一。每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏
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健康美肤的概念，已经被越来越多的MM所接受，而食疗调理从内养出好皮肤，则是健康美肤的重要途径。粗粮是保护皮肤的天使，其含有的营养物
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对花粉过敏者来说，主食要粗细搭配，增加B族维生素的摄入，有利于缓解过敏症状。多吃富含维生素C的新鲜蔬果，有利于防止花粉过敏。此
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中药材生产质量管理规范（试行）第一章 总 则第一条 为规范中药材生产，保证中药材质量，促进中药标准化、现代化，制订本规范。第二条
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慢性HCV感染患者很容易出现维生素D缺乏，提示补充维生素D可能会提高聚己二醇干扰素（PEG-IFN）和利巴韦林（RBV）治疗的效果
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蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎
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五一劳动节将至，国民健康署提醒上班族在工作忙碌之余，也要重视自己的健康。依据2013年台湾职场健康促进暨烟害防制现况调查资料显示，
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孕妇在饮食上要十分注意，孕妇能喝茶吗？很多人都以为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响。其实孕妇是可以
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西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。黄豆：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌
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你可能知道正常的避孕方式，有避孕药、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道吗？就是我们日常中最平常的食物也具有避孕效果，那么小
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2014年的4月24日-30日是世界免疫周，联合国儿童基金会在今年的免疫周确定主题是“了解情况，接种疫苗”。当然，接种各种疫苗似乎
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主题为“聚力终端 助药店腾飞”的广东健林2014终端样板扶持项目宣讲暨优秀药店连锁合作交流会4月25日在苏州姑苏锦江大酒店隆重召开
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上火是日常生活中习见的一种人体不适，是人体阴阳失衡出现的内热亢盛症状；其实治疗“上火”的学问，比我们想象得大多了。最近，浙江中医药
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