大多数人都知道，生活中让我们肥胖的除了脂肪之外，还有另一种高热量食物会让我们体重大增，那就是糖。控制糖分的摄入量是重要的减肥方法之
24
据美国媒体报道，白宫营养师给美国总统奥巴马每周的食谱中都要安排两顿玉米粥。据说奥巴马对玉米粥情有独钟，他上大学的时候每天早餐必有一
11
不吃早餐嫌疑人：不吃早餐。指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长
11
想要真正完美的肌肤吗--富有光泽、充满活力、如牛奶般的细腻白嫩。那么，请将益于肌肤的食物放入你的餐盘。“你吃的每样东西不但会转化为
14
导语：最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。最新一期美国《健康》杂志就列举了五种健康的“坏食物”，只要稍微注意一
6
用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50～60℃以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。下面
25
桃子味甘酸，性温，能生津润肠，活血消积，丰肌美肤；但多吃桃子易上火。杏，味酸，性热，入肝、心、胃经，能止渴生津，清热解毒；过食易致
16
“看病难，看病贵”的板子不能只打在医药企业身上，降低医疗费的责任不能只由药品来担当。即使要降药价，在降价前也应该对相关药品的行业性
3
每年二月，医院便会迎来一拨患者就诊高峰。健康时报记者牛宏超/摄可怕 两个年轻男子，直接拿着两升桶装的二锅头豪饮，结果吐到了医院。一
8
北京朝阳医院副院长 沈雁英一、银耳大米粥。银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等，是一味滋阴、润肺、生津的滋
7
2011年01月19日09:03 来源：广州日报调查显示，39%的白领每天主食摄入量不足250克，女性主食摄入量不足的比例明显高
9
本报记者王璐张思玮在新近一期的《中国卫生事业发展情况统计公报》上，一组数字触目惊心：我国目前心血管病患病人数至少2.3亿，每年死于
3
几乎从1月1日起，上海各大医院发热门诊、呼吸道门诊，以及急诊的感冒病人就开始翻番--许多病人全家“中招”，接二连三到医院“报到”。
9
北京急救中心 赵 坚目前，北京已进入深冬，气候寒冷，温度较低，大家着装较厚，导致反应能力下降。尤其是户外滴水成冰，一小片水结冰后就
10
摘要：传统养生观念讲究“不时，不食”，什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康首选。近日，美国福克斯新闻网推荐了10种冬季
22
饮高度酒或大量低度酒，会使肝脏受损、肿大，神经系统遭受损伤，还可导致男性性功能减退、精子畸形、女子月经不调、排卵不规律、性欲减退等
10
蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋和保存的新观点，对居
17
3000多元买来保健品毫无疗效花3000多元买了几盒保健品，用了几个疗程不见任何效果。昨日，家住武昌首义路的张阿姨很是疑惑：保健品
10
国人对药向来敬重，尤其对抗生素情有独钟。近日，卫生部门拉响了警报：目前国内抗生素滥用的情况非常严重。专家举例，呼吸道疾病高发季节，
12
用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50~60℃以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。下面
9
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2