最新的研究显示，黑巧克力中的抗氧化剂成分，要比很多有助健康的蓝莓，红莓和其他所谓的“超级水果（superfruits）”含量更丰富
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为人母是件让人幸福且开心的事，但是，并不是每位准妈妈们都能等到顺利生下孩子的那一天，总有一些让人遗憾的事情发生，比如说早产。那么早
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世界卫生组织最新公布了一份经过约三年时间研究得出的最佳食品榜。其中最佳蔬菜排行榜分别是红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜
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春节这段时间无法控制饮食，美食太多，宴请不断，想减少油腻都难。那么今天就给出大家几种，可以帮助排油解腻的小方法。1:木瓜帮助分解脂
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现在，汽水、果汁等取代了白开水成为中小学生甚至婴幼儿每天的主要饮料，汉堡、薯条作为时尚快餐为孩子们所钟爱。人们在饮食上不断求精、求
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昨天，过完春节上班头一天，有不少市民，直接就去医院报到了。长时间久坐、天天吃高蛋白、熬夜，连续一星期的吃喝和劳累，使得上班第一天，
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春节期间，大多数人都酒局不断，有人酒后头晕，有人酒后反胃，有人酒后嗜睡……无论如何，过多的酒精总是让人身体不适，应对这些，你有什么
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补充充足的叶酸：这个月是胎宝宝神经管发育的关键时期。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎宝宝神经系统发育异常。如果孕妈妈从计划怀孕就
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贫血老人春节怎么吃老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。因为，当机体缺乏铁元素时，会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。老年缺铁性贫血主要
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下面是全球公认的最佳健康食品榜，推荐给大家看看哦!最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：
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水果加热后，营养会不会损耗呢？水果入肴的做法值不值得提倡呢？营养师认为，以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素，但所损失的维生素能
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6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，
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英国《每日邮报》二月八日报道，研究警告说，蹒跚学步的孩子吃垃圾食品会让其智力蒙受持久损害。一项研究显示，三岁前经常吃薯条、薯片、饼
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【长江网讯】 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营
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1、褐色面包就是全麦面包。注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所迷惑：褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知，那只是面包师
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吃土豆的N个好处：1、土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的
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没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。鸡蛋：研究显示，每
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睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调
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欧洲发行量最大的德国《图片报》近日评出了“十大健康美食王国”，中国仅次于日本和新加坡，排在第三名。因为中国人是世界喝茶冠军。空军总
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国外的研究报告指出，甲亢患者在使用碘-131进行治疗1年以内，有20%左右的人会发生甲减。此后，发生甲减的人数会以每年2%～3%的
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