眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自
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自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧......喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。
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有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前
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你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃吗？早餐速食店所提供的食品为了迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这
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男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种
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单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、
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护发不烦恼，让宝宝的头发乌黑亮丽。1.营养要跟上头发的成长离不开营养的汲取。妈妈在平日的生活中要让宝宝均衡摄取营养，保证肉类、鱼、
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但宝宝的成长却不是照本宣科，书上的内容很难覆盖宝宝的一点一滴，也有许多事情是新妈妈始料不及的。在我边育儿边和人交流经验的这几个月中
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据环保部的检测，近日继黑龙江、广东、广西、江苏、上海之后，又在山东、天津、北京、河北、河南、山西和宁夏回族自治区发现极微量的人工放
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酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，草莓在早春已经上市。因为它营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。中
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生活在城市里的人长年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。据调查，我国每年因肺癌而死亡的人数量之多，已名列各
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预防糖尿病的方法是很多的，朋友们应当从各个方面来做好糖尿病的预防工作。针对一般的人群，只要控制各种糖尿病的诱发因素，就可以起到很好
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糖尿病饮食和运动需如何安排?糖尿病专家介绍说，糖尿病患者要保证每天摄入的热量要平衡，具体做法是控制全日总热量，保证每天摄入的热量与
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南京市许先生问：我每天都吃鸡蛋，有人说吃蛋白好，有人说吃蛋黄好，蛋白、蛋黄哪个含的营养更高呢？浙江大学营养与食品安全研究所博士、浙
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给宝宝选用哪些食品含钙多的食品冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如
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河南5个逝者中，就有1个死于癌症专家提出致癌六大诱因，这些不好的饮食习惯，你可一定要注意油盐肉吃太多，这习惯得改改在河南，5个逝者
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经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还
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清明将至，外出踏青、祭祀的人越来越多。在清远，三月底四月初的天气还是不太稳定，此时外出游玩易患感冒、花粉过敏、腹泻等疾病。清远市人
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清明前后排毒强身冬天因为天气的缘故，人们会减少运动量，体内积累了不少毒素。清明前后气温转暖，应该排毒强身。首先是少吃油腻的肉食，多
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饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢
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