一到春天，我们体内的火气就开始蠢蠢欲动。今天吃点辛辣煎炸的东西，明天就能在脸上冒出几颗小痘痘。本来畅通的肠子也不好好工作了，便秘、
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拟灰花纹毒鹅膏裂皮毒鹅膏淡红毒鹅膏好消息：吃菌子的季节快到了；坏消息：最近，我省科研人员又发现了3种剧毒菌，即拟灰花纹毒鹅膏、裂皮
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一到冰冷的冬天，不少孕妈会手脚冰冷。如果是以前，你可能觉得习惯了，顶多就是难受，但是现在身为孕妈的你，手脚冰冷不仅令你冷得难受，还
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说到咖啡的成分，大多数人第一个反应就是咖啡因。咖啡因可以兴奋神经，可以提神。咖啡因本质上是一种生物碱，在植物生长过程中会保护植物免
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春天的第三个月，自然界的万物都旧貌换新颜，一片欣欣向荣的景象，阳气炽烈，阴气遁伏，应早睡早起，以养肺气。这时候肝脏之气日衰，心脏之
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民间素有“三月八，吃椿芽”的说法，再有半个月就进入农历3月了，3月恰好是吃香椿的最佳时节。合理搭配更养生香椿含有丰富的维生素C、维
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日本着名《育儿》杂志，近日刊登了一道促进孩子长高的菜肴---猪肝鸡蛋泥。猪肝含丰富的优质蛋白，富含钙、磷及维生素A;鸡蛋则含有卵蛋
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几百块钱买来一瓶“宝贝”，可能有效的成分最多相当于几块钱的蔬菜。我们都知道一个人生病的难易与免疫力的强弱有关，所以大多数“保健品”
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最近，养生书籍、养生大师层出不穷，绿豆万能的张悟本倒下了，更多的“张悟本”又站出来，那么，对于这些养生大师提出的各种闻所未闻的怪方
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好消息：吃菌子的季节快到了；坏消息：最近，我省科研人员又发现了3种剧毒菌，即拟灰花纹毒鹅膏、裂皮毒鹅膏和淡红毒鹅膏，这3种剧毒菌野
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春天适宜吃什么食物呢?这要根据春天的季节特点来选择了。人到了春季，胃口会变得比较差，而且身体也比较容易得病，因此一些健脾开胃的食物
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春分过后天气虽然已渐暖，但仍会有寒流侵袭。专家提醒说，此时节，公众减衣“不宜过早”，起居“晚睡早起”，饮食总的原则要禁忌偏热、偏寒
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“法则”之一：孩子需要吃牛羊肉来预防贫血事实：牛羊肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，很多家庭是天生的素食者
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从下列几点予以注意：(1)蔬菜要先洗后切，水果要吃时再削皮，以防水溶性维生素溶解在水中，以及维生素在空气中的氧化。(2)用容器蒸或
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选用食物滋补佳品为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平
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爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物
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太阳光是最好的天然维生素D“活化剂”，所以经常给宝宝晒晒太阳是有很大帮助的。新生儿可在室内阳台上晒太阳，待宝宝满月以后，就可以到户
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鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体
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导语：经常会看到电视剧或电影里，有些女孩子心情不好就大吃特吃，现实中，很多女性确实深有同感，好像吃下了这些食物，也就吃掉了烦恼一样
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每个年龄段的人的营养需求不同，所以他们的早餐应该也有所区别。养生早餐，不同人不同吃法。幼儿的早餐幼儿正值生长发育的旺盛时期，应当注
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