许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前
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春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢？今天小编就带着大家一起来探讨一下，春季饮食有什么宜忌，哪些该多吃，哪些要少吃，让大家在日常
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白癜风患者由于免疫力有限，对于外界病菌抵抗力有限，感冒、过敏等症状都很容易导致白癜风复发。及至目前，白癜风病因研究尚无明确结论，白
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在临床上，强直性脊柱炎患者除了积极就医治疗外，患者在生活中还应注意合理的饮食，正确合理的饮食能提高治疗的效果，从而达到治疗的目的，
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心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”--高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了
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美国农业部营养和衰老研究中心的研究人员发现，如果改善饮食结构，多吃水果蔬菜，补充维生素，就可避免罹患白内障。研究人员调查了112
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山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种
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糖尿病患者可以吃的食物有如下二类：(1)大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多不饱和脂肪酸，既能
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发生骨质疏松，可能是因为“原料不足”，这类人得补充钙和维生素D，也可能因为“丢失太多”，他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。“双膦酸
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（1） 油盐糖醋有影响油：植物类食油，如花生油、豆油、芝麻油可增强降脂药物的效果。动物油，如猪油、羊油、鸡油等，能增强体内脂肪存贮
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每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑
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心血管是一个大循环系统，而肾脏由微小血管组成，是全身血管状况的一个经典“微缩版”。因此，高血压和肾脏病是一对难兄难弟，常常形影不离
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话题缘起：电影《戒烟不戒酒》中，男主角严保久因饮酒将生活弄得一团糟，更与家人展开一场“戒与不戒”的拉锯战。酒瘾难戒仅仅是饮酒者自制
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小知识用枸杞泡水喝是上班族中最常见的保健方法。然而枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，所以不妨把已经被水泡开的枸杞咀
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“抖抖病”即震颤麻痹症。中医认为，蚕豆性味甘、平，入脾、胃经，有补脾益胃，清热利湿之功，适用于脾胃不健，食少膈食，小肿，小便不利，
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能力提升·第五十四课老师的话：随着人口老龄化的加剧，骨质疏松症的发病率逐年增高，我国已成为世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，总患
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经期综合症是女性经期来之前一周左右出现的一系列不适的症状，症状有轻有重，每个人都不一样。经期综合症一般在二十岁开始，到了四十岁为高
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导读：当今社会竞争压力大了，生存压力也大了，大龄女性多了，到了结婚的时候，常常是30岁左右了，这时的身体已经发生了一些变化，其中，
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不排卵在不孕症中发病率可高达25%～30%，是一种常见的内分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表现为月经失调，像月经过少、月经稀发或
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小编简介：白喉外毒素是主要致病因素。白喉的传染源是病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传染，亦可经玩具、衣服、用具等间接传播。发病以冬
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