特邀嘉宾：第二军医大学附属长海医院临床营养科主任蔡东联北京大学人民医院临床营养科博士柳鹏专家档案蔡东联第二军医大学附属长海医院临床
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对于大多数渴望美白的女性而言，对付黯沉几乎比消灭斑点更为重要。为什么我的脸看起来总像受了污染的有杂质的水，永远也洗不干净一样?如果
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皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，
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百合，多么令人羡慕的名字，既是甜美的食品，又是有益的中药。那美丽的状如喇叭形洁白芳馨的花朵，集观赏、食用、药用于一体，象征着纯洁、
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感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。防
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正所谓“九尽桃花开”，天气就暖和了，如今按照节气已经过了“九九”，可广东的天气，乍暖还寒，很不稳定，饮食调养就显得更为重要，为此广
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麦冬，又名阶前草、羊韭、马韭、爱韭、不死药、家边草、韭叶麦冬等。为百合科植物沿阶草的块根。主产于浙江、四川。此外，江苏、贵州、云南
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原料介绍雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉，似霜如雪而得名，有“大如拳，甜如蜜，脆如菱”之说。其果实以个大、体圆、皮薄
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大枣最突出的特点是维生素含量高。大枣有“天然维生素丸”的美誉，含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、多种氨基酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯
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现代家庭中，不少家庭都有一个小“药柜”，但很多家庭一般都用一个抽屉存上各种各样的常用药。可以不夸张地说，家庭药柜是家庭成员疾病的“
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如何在长期服用一种药物的同时克服它的副作用呢？一些慢性病的治疗，往往需要长期服用一种药物。但是，若长期服用同一种药物，则很容易产生
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2010年以下跌为主的维生素E (VE)价格正进入新一轮上涨周期。全球原料药制造巨头瑞士帝斯曼(DSM)3月底宣布,在全球范围内提
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人体内的脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要
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①菱角 菱角是我国着名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做为粮食之用。一
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不管在什么时候吃东西，人体都会储存多余的卡路里，不仅仅是晚上。运动之后会吃得更多：很多人都认为运动并不能帮助减肥，因为运动会增加人
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防止便秘 苹果中含有丰富的有机酸，有机酸可增加肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。苹果中的纤维素也可疏通大便。治疗腹泻 苹果中含有的果胶
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世界卫生组织对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有多种水果蔬菜都能起到防癌的作用
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近年来儿童肿瘤患者逐年上升，其发病率呈上升趋势，儿童肿瘤不断攀升的发病率让人触目惊心，这严重威胁到孩子的生长发育，甚至影响到孩子的
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胃癌晚期还能活多久，这个问题是胃癌患者及其家属所共同关注的问题，其实胃癌晚期患者的生存期不能一概而论，和患者的年龄，体质，心理素质
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葱头炒羊肉材料猪羊肉150克，洋葱150克，菜油50克，胡椒粉1克，泡辣被2个，花椒面0.5克，姜12克，味精l克，湿淀粉4克，绍
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