各种营养丰富的日常食材是保卫人体的健康卫士，所以一日三餐都不可以挑食，更不要为了追求苗条身材而节食。生活家推荐一些营养丰富，而糖分
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预防乳腺癌发病从饮食八处入手引起乳腺癌的因素有很多方面，而预防乳腺癌，日常我们除了靠药物来预防外，我们还可以从饮食方面来入手，如果
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公共营养师提醒：吃维C时要避开的食物猪肝+维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每10
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民间一般称之为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点
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瓜子仁中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等。锌可以抵消重金属镉的致高血压作用。锌、锰是组成脑垂体、胰腺、性腺的关键成分铬有促
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番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配，但别小看这三样东西，料理后的成品不但酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身
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给要参加中高考的考生吃什么，成了各位家长的心头难题。考前多吃深海鱼和坚果饮食在均衡的基础上，要加强DHA的补充，这样有助于促进大脑
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第1名：巧克力饼干一年14kg每天吃6片，热量302卡，一年发胖14kg。想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一
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有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸应讲究科学。
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每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，气温就会明显升高。在这逐渐炎热起
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蔬果是我们生活的必需品，每天我们都要进食一定的水果蔬菜来维持身体的营养平衡。但是蔬果还有利于改善睡眠，这样对对那些失眠患者无非是个
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最佳调味品（调味品食品）--醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较
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1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳
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医药上市公司2010年年报披露已于4月30日收官,各家盈利能力表现不一。据统计,2010年归属于母公司的净利润同比增长超过30%的
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历经多年蛰伏后，医药电商终于在2012年爆发了。据最新统计数据显示，2012年中国医药B2C全年规模达到16.65亿元，而这一数字
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健康报网讯（通讯员 孙理）随着我国随经济的发展、卫生状况的改善及人均寿命的延长，老年肿瘤病例也呈现逐年上升的趋势，因此，老年肿瘤病
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如果宝贝体内缺乏叶酸，就可能患上“营养性大细胞性贫血”。因此，妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、
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低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多，让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢？加锌盐：能促进机体免疫功能和生长
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许多人一出现腹泻，就立即服用止泻药。其实这种做法很不妥，盲目使用止泻药，同样是危险的。警惕“闭门留寇”对于感染性腹泻（如肠炎、痢疾
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骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“
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