专家提醒糖尿病患者，冬季要注意补钙的问题，否则可是容易出现“脆骨”的哦。调查显示，现在糖尿病合并骨质疏松的患者人数已过半数，而冬季
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女人来“大姨妈”（月经）时，有些女性会有腰酸的症状，这个时候，女性们经常捶腰缓解这种酸痛，但其实，月经期是不允许捶腰的。同时，月经
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嘴唇算是人的第二张脸，尤其是女人，拥有一张“蜜嘴”让男人爱不释嘴。嘴唇除了诱惑外，还是身体营养是否缺失的晴雨表，身体缺哪了，多数会
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立冬过后，寒冷的空气给患有骨病的朋友带来了烦恼。但是专家告诉大家也别紧张，特别是有骨质疏松的朋友。国际骨质疏松基金会（IOF）专门
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女人40意味着进入了更年期，这时候的女人如果不做好保养，更年期综合症很多症状都随之而来。学会做好护理是很关键的。让更年期女人吃出十
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如何让宝宝头发黑亮呢？其实，很多食物就可以做到哦。想要学龄前儿童头发黑密就要注意营养均衡，同时还要多吃以下4种食物帮宝宝护发。让宝
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专家指出，冬季是治疗不育的好时节。但是并不是说，冬季什么都不用做就可以怀孕了。以为冬季气温下降，这势必影响人体的阳气升发，使血液循
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今日立冬，俗语有云：立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方。立冬进补是最佳时机，宜健脾养胃，而立冬进补吃萝卜最养生。下面，专家具体介绍下立
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进入初冬，身体的免疫力饱受“考验”，一不留神就会患上感冒咳嗽，慢性病人更是防不胜防。如何防治这些病“缠身”可是非常关键的问题。冬季
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冬季气温寒凉，因此专家推荐，在初冬就要进行养生防寒，为冬季的来临做好预防准备。很多人以为，只有吃山珍海味才能起到健体的作用，但是专
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导读：秋冬两季天气变冷，一个不小心就容易着凉。预防感冒了吃什么食物，感冒吃什么好？秋季养生除了强调加衣外，还可以吃一些抗感菜。它们
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导语：你知道吗？厨房里的那些小小的调味品，主要有鲜咸甜酸辣，它们都蕴含着许多养生之道哦！百味调料健康贴士【鲜】鲜味是饮食中努力追求
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鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的，富含维生素A、D（简称VA、VD），VA能促进视网膜发育、预防干眼病，夜盲症，使宝宝眼睛更明亮；VD
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1、芋头：宜脾健胃营养分析：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.
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导语：古有云，立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方，可见立冬（11月8日）是一年二十四节气中最适合进补的时节。那么，立冬进补吃什么好呢？
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饮食搭配别进误区：牛奶巧克力混吃会腹泻我们常吃牛奶巧克力，美味又好吃。但是很少有人知道，牛奶和巧克力单独搭配竟然会导致腹泻。而除此
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肾结石是常见的都市病。在香港，年龄几乎20一60之间的成年人，有一成或以上机会患上肾石，其主要原因是泌尿系统出现毛病，或由于不良饮
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导语：今天是立冬（11月8日），也就意味着冬天的正式到来。中医认为，冬天寒为阴邪，常伤阳气，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力
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夏秋交替，正是宝宝容易感冒上火之时。这样的季节，当然少不了给宝宝吃一些秋季圣品，让宝宝可以健康换季。下面推荐一下夏秋换季时宝宝的营
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维生素E又名生育酚。主要用于促进女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。另外还可用于多个方面的疾病诊治，现选择介绍以下几种，
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