春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。专家介绍，藕有清热生津、润肺
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花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以
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爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧！1、番木瓜这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维
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久长以来，人们以为维生素A、维生素E、维生素C、β胡萝卜素等维生素（原），能够在人体内提高还原性，抵抗机体自由基所带来的损伤，使人
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导读：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市
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现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身(健身食品)房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。1、大汗淋
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美国“健康网”近日报道，一项涉及多个国家的调查发现，现代人遭受背痛的几率大大增加，与10年前相比，背疼人数翻了三番。背疼不仅会影响
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美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分
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电脑“偷”走维生素A如果持续对着电脑的时间超过3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。所以，经常用电脑
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由于糖尿病患者需控制能量和脂肪的摄入量，每日炒菜油不能超过2汤匙(20克)，故对允许范围内炒菜油的质和量，就应精挑细选，选择对人体
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导读：痛经，让女人深入骨髓的憎恨，却又无可奈何。世界上50%的女性来月经时，都会出现小腹胀痛、腰酸、恶心、呕吐等情况，很多女性认为
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半脱脂奶和脱脂奶，半脱脂奶的脂肪含量约是1。5%，脱脂奶的脂肪含量低到0。5%。那些害怕肥胖的人总以为应该选择脱脂奶，实在，牛奶中
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猕猴桃：猕猴桃维生素C含量特别高--两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。花椰菜：花椰菜富含维生
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人的一生中，背部十之八九会出现疼痛，美国“健康网”近日推荐了缓解背疼的五个方法。吃西兰花。日本研究人员发现强健骨骼不仅需要钙，还需
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纳豆生产厂家的工作人员在展示日本传统的纳豆发酵法。上月底，央视对于“纳豆”的系列曝光报道，使这颗小豆粒成为食品行业的热点，也让消费
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1.番木瓜。它对胆囊疾病有很好的食疗效果，这是女士经常患的一种疾病，主要是因为缺乏维生素C，而一个C中等大小的番木瓜含维生素就高达
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荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。荨麻疹按照病期可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，而且荨麻
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据卫生部网站消息，日前，卫生部发布关于指定胆钙化醇等14种食品添加剂产品标准的公告。公告称，根据《中华人民共和国食品安全法》和卫生
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猕猴桃：猕猴桃维生素C含量特别高--两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。花椰菜：花椰菜富含维生
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2010年第18号根据《中华人民共和国食品安全法》和卫生部等9部门《关于加强食品添加剂监督管理工作的通知》（卫监督发〔2009〕
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