海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排
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减肥是女人的终生“事业”，为了拥有苗条的身材用尽了各种各样的减肥方法，有饮食减肥，运动减肥，减肥药等，其中最健康的就是饮食减肥，常
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米饭是人们日常饮食中的主角之一，一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。而不同的米饭，则具有不一样的功效，一起来看看吧。下
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牛奶、酸奶和豆奶都是营养保健品，但是三者的营养成分不同，所以不同的年龄段喝的也不同，那么爱美的女性朋友应该怎样选择自己的饮品呢？小
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水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择
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小番茄又称圣女果、樱桃番茄。和大番茄相比，圣女果不仅在口感上占优势，而且在营养方面也更胜一筹。除了含有番茄的所有营养成分之外，其维
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时逢夏末秋初，空气湿度降低，肌体对干燥的初秋气候可能有些许不适，人体容易出现咽喉肿痛、口渴唇裂等现象，此时养生润燥便显得尤为重要。
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西红柿生吃：美白润肤口感像水果熟吃：保护心血管男人最爱营养分析：西红柿中所含的维生素和矿物质丰富而均衡，其中维生素C、叶酸、胡萝卜
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自己缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，我们的身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，到底是哪些信号呢，一
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导语：祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时
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如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品--黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基
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新华社电药店、商店常见的营养品似乎已成不少人的“家常便饭”，德国一家研究机构7月22日公布的研究结果显示，部分消费者实际上摄入了“
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随着心血管疾病的增加，降低心血管疾病发病率与死亡率，已经成为一个日益迫切的重大公共卫生问题。心血管疾病已成为全球死亡率最高的疾病之
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我国大米新标准已执行近一年，新标准对大米等级进行了重新划分，昨天记者采访了解到，目前福州市场上绝大多数的大米都达到新标准一级，而达
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脑血管意外又称为急性脑血管病，是指脑血管的急性血液循环障碍而导致的偏瘫、失语、昏迷等急性或亚急性脑损害症状的疾病。各个年龄组均有发
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随着心血管疾病的增加，降低心血管疾病发病率与死亡率，已经成为一个日益迫切的重大公共卫生问题心血管疾病已成为全球死亡率最高的疾病之一
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玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食，对人体很有益处。德国研究表
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我们都知道牛奶和奶粉适合男女老少，但很多人对“吃”的看法是不全面的，因此营养工作者研究生产了“母乳化奶粉”、“婴儿配方奶粉”、“6
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米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其他的功效。以下就介绍不同功效的六种饭。最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大
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唐代诗人李白曾有“跪进雕胡饭，月光照素盘”之诗句。有人曾对“跪进雕胡饭”作解释，把“雕胡饭”说成是吃饭的姿势，完全是一种误解。所谓
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