想要降低心血管疾病的发病率，大家平时要提高自己的免疫力。运动是一个途径，多吃些护心食物是另一个途径。常见的护心食物绿茶、黑巧克力、
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9月份是玉米的成熟季节，也是吃玉米的黄金时节。玉米口感甜糯，且营养丰富，富含丰富的叶酸和钾，以及各种维生素和营养素。常吃玉米可以防
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作为国内外著名的海洋科技城,青岛在海洋生物医药研究与产业化发展中具有明显的技术、资源和区位优势。然而,这种优势目前尚未转化为产业贡
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不少人在减肥的时候都想降低热量的摄入，但是对于食材中的热量含量多少，你知道吗？今天就先来看看主食中的热量有多少吧。1、黑豆：381
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春天，农人们将南瓜籽种埋在事先挖好的瓜窝里，不久，那籽便发了芽，瓜秧儿渐渐扯得老长。一夜春风，瓜叶儿便罩严了地面，瓜花相继开放，金
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随着生活水平的提高，不少人开始讲究“精致生活”，“白米要精，蔬菜吃心”。其实，最营养最养生的还是粗茶淡饭。粗茶是指较粗老的茶叶，与
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适度的热水坐浴对慢性前列腺炎患者来说，能起到促进前列腺血液循环、抗菌消炎的作用。但如果温度过高，超过或达到人体的正常体温时，就会使
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免疫力降低是不少人易得病的根源，因此增强免疫力就成了至关重要的事情。除了可以通过运动增强免疫力，饮食上也可以多吃些有利于增强免疫力
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市面上的食物调和油多种多样，虽然大体色泽和味道都差不多，可是内里的特性还是彼此不同。了解食物油的各自特性，从而选择最适合自己的食用
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什么减肥主食热量最低呢？下面，编辑分享常见8大减肥主食热量排行榜，其中豆腐热量最低哦。你的减肥主食吃对了吗？NO.1豆腐：57大卡
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蜂蜜补脾胃润肠解毒引起脸色暗黄的原因有哪些？肝病引起的脸色暗黄。肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状（尿液发黄
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我们日常常见的八种食物如蘑菇、木耳、空心菜、胡萝卜、海藻等，它们价格低廉，但都有较高的养生功效，还是养肝护肝的佳品。1、空心菜又名
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导语：秋季养生要养肝 这8种常见食物最护肝(图)。养肝食物有哪些？吃哪些食物可以护肝？秋季到了，正值养肝护肝的好时机，通过食疗护肝
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问：我近日检查血脂，结果为：脂蛋白a 639毫克/分升，高于正常值一倍以上，而其他项目均在正常范围之内。请问有何影响？答：脂蛋白a
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糖尿病患者的饮食禁忌太多了，需要时时刻刻控制糖分摄入和控制血糖水平，那么糖尿病人吃哪些东西比较好呢？糖尿病人可以常吃这8种蔬菜。胡
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血脂异常是心肌梗死和脑血栓的重要危险因素，严重危害我国城乡居民的健康。我国每年死亡人数中约有40%死于心血管疾病。我国心血管病以缺
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女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短
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秋天吃什么菜好，到了秋季这个丰收的季节，大量的果蔬都成熟。但是，我们也不能过量的贪食蔬菜，不要以为蔬菜是健康食品，怎么吃都不会胖，
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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。在日常生活中，受到冠心病困扰的人非常多，且绝大多数病人以药物治疗为主。那么，冠心病患者应该
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生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪
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