牛肉、猪肉和鸡肉，是我们常吃的三大肉类。它们的营养有何区别？牛肉富含蛋白质和脂肪。其中的矿物质铁以及维生素E、维生素B12的含量在
26
秋天多吃些豆类对身体有好处。其中红豆是补血养颜的佳品，红豆含有大量的膳食纤维、钾等营养素，有治疗便秘、利尿排毒、润肠通便、防治心血
27
如今，维生素家族绝对是保养品中的常客，无论是抗老美白，还是保湿去皱，说明书的产品成分表中都少不了各种维生素的出现。但是有时，你并不
23
现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定
4
【甲醇中毒的治疗】1、吸入中毒者应立即脱离现场，用清水冲洗污染皮肤；口服者用3%～5%碳酸氢钠溶液充分洗胃，充分饮水。2、病室内避
14
其实，对零食的摄取，只要把握好品种的选择、进食量及进食的时机等环节，不仅对大人大有裨益，也能为肚子里的宝宝营养加分！针对孕期饮食，
23
采写/本报记者陈俊珺随着“林妹妹”陈晓旭、台湾歌手阿桑、复旦大学女教师于娟等知名女性因乳腺癌而相继离世，乳腺癌似乎成了众人眼中女性
4
导语：胎儿的发育情况与妈妈的营养紧密联系，有些宝宝会有体重偏轻的情况，因此妈妈们很担心宝宝体重问题。那么胎儿体重偏轻怎么办呢？胎儿
25
米是中国饮食中最常见的主食，一般日常食用的是大米和小米，其他的如糯米、黑米、薏米、糙米虽然也有食用，但普遍性不高。这几种米各有特长
15
健康专家解析，孕妇补钙最好的方式就是通过饮食。那么，孕妇补钙吃什么好呢？我们一起来看看吧。豆腐豆腐中的钙来自两方面，一是大豆含钙较
30
最近《后厨》热播，其中的菜式也让人津津乐道。剧中“戏份”较重的几道菜是蚝油西兰花、冬之恋、秘制红烧肉、天成一味虾。这四道菜不仅美味
28
出镜专家：姚岚、沈阳市中医院主任中医师 医学博士霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始
7
糖尿病血脂异常的治疗包括非药物治疗和药物治疗。尽管少数患者通过非药物治疗可使血脂水平达到正常，但大部分患者须同时进行药物治疗。本文
8
教您安全用药高脂血症患者经过饮食治疗和运动等生活方式干预3~6个月后，如果血脂水平仍然高于正常值，特别是中老年人、有心脑血管病家族
17
烟酸又名尼克酸、维生素B3、维生素PP、抗癞皮病维生素，是人体必需的13种维生素之一。烟酸缺乏症又称陪拉格、糙皮病、癞皮病和玉蜀黍
7
1、大便干燥：芝麻芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提
11
能减肥的食物1.冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄
10
最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳
10
近视除了遗传，近视主要和用眼习惯、营养不良有关。那么，眼睛近视吃什么？吃什么对近视患者好呢？这里，我们请专家来谈谈饮食调养治疗近视
17
痔疮是一种让人坐立难安，又难以启齿的疾病。饮食不当和不良的排便习惯都会导致痔疮的发生。平时多吃些含膳食纤维多的食物，有助于预防痔疮
21
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2