茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含
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水果麦片粥【主料】麦片100克，牛奶50克，水果50克。【辅料】白糖少许。【制作方法】①将干麦片用清水300克泡软，水果洗净切碎。
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许多水果具有轻度降血压的作用。原因主要有四个方面：1. 许多水果含有丰富的钾，在体内钾有对抗钠升高血压的作用，且可促进钠和水分的排
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许多疾病常同时波及胃肠道和皮肤，如能早期诊断皮肤病常可预防因胃肠道病变所致的严重后果，尤其应注意某些胃肠道恶性肿瘤或伴有口腔损害、
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根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的
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在这里向您介绍一下患有以下疾病时，应注意摄入的水果。千万不可大意啊！急性肾炎：如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中
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本报讯 近日在香港召开2008年亚太动脉粥样硬化和血管疾病学会（APSAVD）会议上，试验研究者报告了一项亚洲血脂异常患者接受Tr
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人们都知道，药物不但能够治病，也能生病。比如在临床应用比较广泛的药物中，就有一些药物会使用药者出现关节肿胀、疼痛、发炎等症状。那么
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牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此产妇食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨
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鲤鱼体态肥壮艳丽，肉质细嫩鲜美，是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。逢年过节，餐桌上都少不了它，取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之
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我国运动员不同项目训练期一日的能量和各种营养素摄入量的推荐建议1 按一日能量平均需要量进行分类(1) 棋牌类* ：8.4 ~11.
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贤妻相伴养生有道 长寿法自天地精神对于养生之说并不留心，生活方面主要是顺其自然。勤洗澡是长寿秘诀。伉俪情深相濡以沫。德者延年。张岱
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杨绩成 赵庆兰 中药加工炮制是在中医传统理论指导下按临床辨证施治的要求，对中药材进行净选、切制、炮炙以制成符合规格和质量要求的饮片
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1、西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿
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1.粗糙维生素A对维持上皮细胞生长与分化有关，维生素A缺乏时影响上皮细胞正常结构，出现毛囊角化、粗糙。2.皮炎（1）维生素B参与脂
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适合对象︰无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。饮用期间︰每餐饭前，可以天天饮用。苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠
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菱角，是一种水生草本植物，秋季收果。秋高气爽时节，水中菱实累累，是采摘菱角的时节，此时的菱角外皮坚硬并生有嫩刺，把采摘来的新鲜菱角
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10月17日，第四届大连海参文化节隆重开幕。自2005年，海晏堂成功承办第一届海参文化节，如今海参文化节已经4岁了。此次海参文化节
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早餐是孩子摄入各种微量营养元素的最佳时段，是孩子梦想的健康起点，早餐的能量和营养元素应约占孩子一天营养摄入的1/3。早餐如此重要，
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黑萝卜又名牛蒡、蒡翁菜、便牵牛、大力子、牛菜，其根又名恶实根，为菊科二年生草本植物，产于亚洲及北欧。据原苏联《主要栽培植物的世界起
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