大量的实验、临床和流行病学资料证实钠的代射和高血压密切相关。在食盐摄入量高的地区的人群，如在日本本土的日本人中，高血压的患病率高；
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精神源学说（psychogenic theory）认为在外因刺激下，病人出现较长期或反复较明显的精神紧张、焦虑、烦躁等情绪变化时，
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夏天，气温升高，湿度增大。患有高血压的老年人常会出现情绪烦躁、头昏脑胀、血压波动等症状。若不及时纠正，容易诱发冠心病、心绞痛、心肌
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怎样才能平稳降压呢？关键在于选择疗效可靠、作用持久，一天服一次具有24小时降压作用的长效降压药（如各类降压药的缓、控释剂）,而且血
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利用年历中的每日方格，根据高血压发作情况在方格内涂抹，口诀是：上点高（当日血压高就在当日方格内的上半部涂满），下点低（血压低就在当
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高血压是最常见的心血管疾病危险因素，是各种心脑血管病的发病基础。控制高血压是预防心脑血管病的关键所在。高血压的治疗分药物和非药物治
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老年人高血压常常导致中风、冠心病、心肌梗塞及心力衰竭，故做好护理工作尤为重要。通过临床观察，笔者认为护理工作中应做到以下几点：⒈
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1、了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。2 、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正常水
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近年来研究发现，脂肪酸不仅影响血脂，而且对血压也有影响，尤其是明显影响高血压病人的血压。在膳食中饱和脂肪酸摄入量很高的国家（如芬兰
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1.散步。各种高血压患者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般
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根据流行病学统计，部分人群属于高血压的高发人群：1) 父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。2) 食盐摄入多的
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战略一 自我保健高血压病是顽症，要伴随患者终生，而且经常随着生活、工作、情绪的变化起伏波动，光靠每周看一次门诊，测一次血压是远
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高血压病是一种常见病，一旦确诊，就应当认真对待。然而许多高血压病人对自己的血压波动情况掌握得并不十分清楚，有的病人因为没有明显症状
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如果发现了血压增高，那么就有必要作进一步检查，以明确到底是原发性高血压，即高血压病；还是继发性高血压。高血压病是指病因尚未十分明确
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1、胸怀开阔、精神乐观，注意劳逸结合，积极参加文体活动，脑力劳动者坚持作一定的体力活动等，有利于维持高级神经中枢的正常功能；不吸烟
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妊娠性高血压的预防主要在于孕期的保健，加强产前教育，常规测量血压，检查尿蛋白水平。如果血压达到20.0/13.3千帕(150/10
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阿司匹林是在预防心血管系统疾病中被广泛应用的药物。可是，许多人并不知道它的正确用法和某些新的用途，因而影响效果。阿司匹林用法的最新
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医学研究表明，人的血压波动是有一定规律的，在正常情况下，血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化。清晨，一觉醒来，血压呈现持续上升趋势
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据有关部门统计，在我国35~74岁的人群中，高血压发病率高达27%左右，患者人数已达约1.3亿。高血压可引发心、脑、肾等器官的损伤
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高血压是一种常见病多发病，常可因脑血管破裂而致脑溢血中风或因供应心脏的冠状动脉栓塞而致心功能障碍、心肌梗塞、冠心病、脑血栓等严重后
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