枸杞，又称枸杞子、红耳坠，为茄科枸杞属多年生灌木的成熟果实。枸杞子历史悠久，药食同源，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中
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人体缺乏维生素C时，骨、牙和毛细血管壁等组织的间质形成不良，易发生出血；维生素C对正常造血功能、心肌和中枢神经系统功能的维持，对蛋
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现代不少女性们为了追求体形纤瘦而无所不用其极，节食减肥、不停地做运动、食代餐食品等等招式全部都使出来了，但其实从中医角度分析，减肥
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1姜酚药理作用化学结构基础1969年，Connell和Sutherland分离出姜酚的结晶体，并确认姜酚是由系列类似化合物组成。这
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草决明又称马蹄决明，也叫决明子，系豆科一年生草本植物草决明的成熟种子，其性味甘、苦、微寒，入肝经，是清肝明目和润肠通便的良药，《神
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高蛋白 豆腐在制作过程中，不仅保留了大豆的大部分重要营养物质，而且经过浸泡、打磨、过滤、煮浆、凝固等工序处理后，大豆中的抗胰蛋白酶
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辣椒减肥指数：★★★上榜理由：辣椒中含有丰富的辣椒素。能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪。冬日里吃点辣椒，不仅减肥，还能驱寒。橙子减肥指
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营养学家推荐的中年时期需要适量补充的食物有下列数种：坚果坚果中的果实，如核桃仁、松子仁含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益于增强体
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菊花不但具有净化空气减少二氧化硫等有毒气体的作用，同时还是一种可口的食物，其花、叶入馔在我国有着悠久的历史。菊花的药用价值菊花为菊
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香蕉是人们喜爱的水果之一，盛产于热带、亚热带地区，欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。
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对于现在，想要健康又想要苗条的职业女性而言，蔬菜瘦身无疑是最佳选择。以下的蔬菜是你减肥瘦身的佳品哦！（1）绿豆芽产热少，不易形成脂
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有些人平时血压正常，可一旦让医生为他测量血压时便会升高。尤其是一些青年人，在征兵、升学或招工体检时，测量血压明显升高，有的人还越量
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由中国医师协会心血管内科医师分会主办的调脂热点暨血脂康临床应用中国专家共识全国高层专家研讨会近日在北京大学举行。会议对中国人群调脂
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胆汁性肝硬化，90%发生于女性，特别多见于40～60岁的妇女，男：女为1：8。有报道妊娠时发病者约占10%，该病起病隐袭，发病缓慢
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小儿肥胖症是指小儿体重超过按身高计算标准体重的20%。临床分为单纯性肥胖和症状性肥胖。单纯性肥胖是由于摄人量过多，过多的热量转化为
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高血脂患者的饮食治疗饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受
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总吃馒头和米饭不仅是单调的问题，对于脂肪肝的防治没有任何好处，不妨常用燕麦、玉米、甘薯、豆制品调剂一下，不仅能满足口味，还对脂肪肝
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脂肪肝分为三个阶段：第一阶段是单纯性脂肪肝。调查显示，九成脂肪肝患者都处于这个阶段，这时是不需服药的，只要戒酒、控制体重、适当运动
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暑热天气影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱之象，其外因为气候暑热，内因为气虚，夹杂暑热、饮食不洁。诸多因素相加就会使人体的脾脏、
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一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素，1分子的胡萝卜可得2分子的维生素A，因之被称为胡萝卜A原。每百克胡萝卜含胡萝卜素3.62毫克。近年发
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