导读：现在有人认为，以素食为主，是人类长寿的秘诀之一。何谓“素食”？有人理解为膳食中完全不含动物性食品，像佛教徒那样吃斋，不吃荤腥
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还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固
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只要是女人，都不会喜欢看见自己苍老没有神采的模样，但事实上很多时候，害怕也成为我们迅速变老的一个重要原因之一。如果想要预防岁月对我
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认
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当前社会，人们已经很明确的意识到，高胆固醇，是引发致命的心脏病和中风的主要原因。那如何降低胆固醇来预防要命的心脏病和中风呢？除了改
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红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有好处。提醒：红枣补血功效显着我国用红枣治病，由
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脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间，老年人应高度重视高脂
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要说时下什么食物最火？恐怕非绿豆汤、长茄子莫属。而这些食物的推崇者张悟本，算得上目前国内养生界最热门的人物了。他声称这些食物能治好
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“立夏”节气以后预示着夏季开始。立夏过后，温度逐渐升高，人们难免会感觉疲乏无力、食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心。那么怎样挑起夏天的
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自称“永远35岁”的卫生部健康教育首席专家万承奎教授，对于保健有着八句话的总结。在“全国抗衰老健康教育进社区大讲堂”上，万承奎将这
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《本草纲目》中说：“凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚山楂，绝佳”。山楂以果实作为药用，性微温，味酸甘，入脾、肝经
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喝减肥茶说的时髦点，就是“排毒”，说得通俗点，就是“拉肚子”。这类产品都主要包括茶叶（一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系）、决明子、山楂
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玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓
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近年来，食用油市场日益细分，各种不同原料的食用油让人眼花缭乱，最近，稻米油又逐渐“崭露头角”，稻米油究竟是怎么回事，又有哪些作用？
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本报记者管晶晶近年来，食用油市场日益细分，各种不同原料的食用油让人眼花缭乱，最近，稻米油又逐渐“崭露头角”，稻米油究竟是怎么回事，
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导读：酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛
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导读：在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。下面介绍几道玉米美食，不仅营养充足而且可以增加宝宝食欲，让小宝贝吃饭更香哦。
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脑络通胶囊联合阿司匹林肠溶片有效协防暂时性缺血中风（TIA）是由于脑动脉狭窄、闭塞及血液动力学异常而引起的短暂脑局部血液供应不足，
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针对报载“罹癌机率仅降2.5% 天天5蔬果 防癌没效果”乙事，卫生署食品药物管理局表示，癌症成因复杂多元，多吃蔬菜和水果仍对健康有
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决明子的成分和作用决明子药食两用，历史悠久，具有清热明目、润肠通便功效。临床用途广泛，民间习惯代茶饮用。决明子中还原糖、多糖及蛋白
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