都市女性压力大，加之空气污染严重，整日对着电脑辐射，很容易患上卵巢早衰症。那如何保养卵巢呢？除了在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁
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年之计在于春，古语有云，春天是“百草发芽，百病发作”的季节，尤应注意养生膳食，为全年的健康打下一个坚实的基础。专家建议，春季养生护
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高温爆炒 很多人每次炒菜的时候都习惯性等到锅里的油冒烟了才放菜，专家提醒，温度过高，会使食用油里面所含有的一些营养物质遭到破坏，并
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世界上最好的化妆品就是食物，它像魔法棒一样，让你由内而外容光焕发！加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使我们的皮肤保
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导读：准妈妈在孕期最关心的就是辐射问题，日前，就孕妇辐射服一事引起了网友们和专家们的争议，但最终还是没有明确的定论。可是辐射却还存
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科学研究表明，婴幼儿早期是大脑发育的关键期，通过多种营养成分的补充可以使脑神经细胞活跃，思考及记忆力增强，为宝宝的智能发展奠定良好
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民以食为天，人们最关心的一个事情也许就是“吃”吧！人一辈子吃下的食物数以吨计。小小的胃要吞下如此多的食物，并通过消化道消化吸收排泄
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相同年龄的男人，性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁，就完全停止了性生活；但有人年过八十，依然保有很强的性欲。究其原因，是性功能
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据权威机构调查，全球有10%家庭有不孕问题，其中男性与女性的比例各占一半。而且中国人民的生育能力不断下降，不孕不育的比例已与西方接
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油是日常生活中必不可少的调味品，所以，吃什么样的油才能使宝宝更聪明、更健康、更加利于宝宝的成长发育一直是新妈妈关心的问题，下面我们
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限制总热能控制体重在标准体重范围内，肥胖者应节食减肥。体重每增加12.5公斤，收缩压可升高1.3kPa(10mmHg)，舒张压升高
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美丽是女人一生追求的目标，没有谁不想要美丽动人的。像舞台上明星那样光彩照人不是不可以，只要你日常注意做好保养，想要“靓”一点没什么
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春天，万物开始复苏，身体的各项技能也开始活跃起来，这时候一些滋补食物派上了用场，以下向广大女性同胞推荐八大春天滋补食物，如果您想自
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春天来了，日常养生要吃什么呢？专家称，蔬菜的养生滋补效果佳，春天不妨多吃点蔬菜。那么，哪些蔬菜滋补效果好呢？春季养生：多吃6种蔬菜
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肌肤美白，除了使用具有美白功能的护肤品外，通过日常饮食也可以增进肌肤美白，下面向你推荐几种女人美白肌肤必不可少的食品奇异果--白皙
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导读：很多妈妈都会通过药片的形式来给宝宝补充各种各样的营养，但是服用这些药片也要适量，服食过量会对身体产生危害。1、维生素A：它有
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男人们是营养失调的重灾区，据调查，30 ～45 岁的男性中65%的人营养失衡。论起其中的原因，除了不重视健康的饮食习惯之外，更重要
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很多MM总是羡慕别人那波霸似的胸，总是看着自己的胸部而叹息，其实不用担心，吃也能吃也能帮你美胸，若想拥有完美的胸部要会吃。1、蛋白
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豆浆不仅含有容易消化（消化食品）的优质植物蛋白质（蛋白质食品），而且还含有诸多有益于人体保健（保健食品）作用的物质，被称为“绿色牛
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导语：春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病。而想要抵御这些疾病的侵袭，最简单的方
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