在九三北大第二委员会热诚倡导下，离开工作岗位的各支社的老同志组织起来，汇聚在九三阳光之家，秉承建家之初的设想，致力于校区的和谐建设
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[来源:Lady 格调]营养素一：蛋白质女性通过补充蛋白质，不但能满足组织更新的需要，还可以从内而外调理身体机能，使受到“偏寒症”
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人的肌肤与人的其它器官一样，需要呼吸和养分。晚上，当我们睡着后，皮肤上的毛孔也张开了，自由地呼吸，同时，也渴望营养。那一个个张开的
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肝脏需要六种营养脂肪 有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，
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段振离河南中医学院生姜是家庭常备的调味佳品，有特殊的芳香气和辛辣味，烹饪肉、鱼、虾、蟹，能够去腥除膻，增强食品的鲜香味。生姜还是防
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虽然人们一般都知道吃烤肉容易带来很多健康问题，比如容易致癌等等，但“好这一口”的人还是经常挡不住它的诱惑。怎样才能既饱了口福，又保
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到了冬季，由于天气干燥寒冷，很容易使人体皮肤变得粗糙干涩，甚至表皮脱落，皮内神经末梢受到刺激而发痒，患上皮肤干燥瘙痒症。河南省人民
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元朝第四代皇帝元仁宗曾患阳痿,但在御医的粥食调理下,竟神奇地被治愈。据《饮膳正要》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队，班师回到了
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男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性
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北京市海淀区花园北路钟女士：我对11月23日总第388期5版的《吃生花生可养胃》（编辑赵晴晴）一文非常感兴趣，文中提到“每天吃适量
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勤剪发：头发修剪得越勤，就会长得快，越浓密。错误！即使每周去理发店理发一次，遗憾的是，头发并不会因此变得更浓密。新剪的头发，发型看
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人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白中，实际上，蛋清的蛋白质含量仅有11%左右，水分却占88%之多。而脂肪，也是扎扎实实地集中在蛋
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当发梢处头发的保护膜脱落时，头发便易产生分叉，而发梢的保护膜一旦脱落，就不可能再修复，这样分叉的发梢可能发展为干枯脆弱的头发，形成
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《2005年美国居民膳食指南》中，明确要求每个成年人每天要食用三份全粮制品。在较多食用全麦和粗粮的美国人中，患心脏病和癌症而死亡的
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日本是长寿国，其大肠癌的发病率也是世界最低，但近30年来，随着日本人饮食结构的西化，肠癌发病比例不断上升。特别是年轻人热衷于快餐，
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图一：皮肤细胞内水分的渐减，是中年以后皮肤出现皱纹的主要原因，因此，每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯，才能起到抗衰老的作用。
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浙江医药股份有限公司新昌制药厂，具有50年的制药经验，连续多年名列中国制药企业前列。来益天然维生素E作为国内第一个自主开发的天然V
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研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶
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作者简介：董兵，北京解放军305医院胸外科主治医师。擅长治疗：食管癌、肺癌的诊治以及外科治疗、化疗等。出诊时间：周三上午食管癌在我
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2006年12月07日新华社 20 美国流行着这样一句话：“每天一粒维生素，没有保险不发愁。”意思是说每天补充维生素能强身健体和
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