运动减肥的过程中应该多吃维生素类食物。这是因为在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，比如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调的食
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有些人认为，麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多的是因为它“出身卑微”、价钱低廉，担心不卫生、吃坏肚子。实际上，如果能够在食品安全方
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喝完酒，很多人会觉得肚子不舒服，其实，如果在酒后“强迫”自己喝碗热汤面，就会有效地缓解“喝酒伤身”带来的副作用。因为在酒后及时补充
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年过70岁的王大爷因全身乏力、记忆力下降而到医院就诊，诊断结果却是身体自然衰老，因而从医生那里开了一大堆抗衰老的营养药维生素E，一
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新鲜的蔬菜、好消化的粥、有营养的鱼类等都是老年人餐桌上的“主力军”。而对于榛子、杏仁等高脂、高热量的坚果，一般的老年人都会敬而远之
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中国人逢年过节家里都会准备些瓜子、花生、开心果等坚果小吃，招待客人或者家里人自己享用都少不了这些美味，不过往年春节过后都有一些市民
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日常生活中有很多的电器都带有辐射，电脑就是其中准妈妈最精彩接触的一种。上班族妈妈如何才能很好地减轻办公室里各种电器的辐射对自身的影
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食话民以食为天。渐渐饱富起来的国人自然看中饮食的安全与营养。然而这一年来，恰恰是些不起眼的小东西搅得人们饮食不安：窝藏在美味福寿螺
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人体对维生素的需求量并不大，但却是不可缺少的。人体不能自行合成某些维生素，所以必须通过吃食物来获取，让我们了解一下各种维生素主要食
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到“腊八”了，记者在超市收银台看到，排队结账的顾客几乎都拎了熬粥用的腊八米或是现成的腊八粥。超市负责人说，这两天腊八米卖得特别好，
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很多人都是喜欢在夏季进行减肥的，往往我们夏季减肥的效果也是比较好的，但是在减肥的同时我们也不能忽略夏季的饮食，其实从饮食上减肥也是
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男人对于壮阳似乎都热衷不疲，这是一个男人对性爱需求的一种表现，怕自己性能力不行满足不了妻子更丢了面子。但在性保健常识中男人更应该意
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死角一：眉心症状：脱皮原因：位于脸部T区的中心，皮肤最容易水油失衡，而且因为涂脸时要避开眼周，所以经常连带着也被避开了，容易缺水脱
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认识感冒冬至以后天气转冷，北京等城市感冒患者多起来。感冒约90%是由病毒引起的、具有传染性的疾病，当然细菌也可以引起感冒。致病病毒
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眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素口臭 ： 缺维生素B6、锌牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2贫
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美容是一种生活，科技是一种态度。作为新兴行业的美妆产业，在其快速发展的进程中，无不融合了众多现代高新技术的成果。进入21世纪，世界
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随着年岁渐长，单纯维护已无法跟上肌肤熟化的速度，干裂及皱纹现象，使人要立刻祭出精华霜这个救命法宝。质地更醇厚，效用更长久，采用了高
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前不久，46岁的董女士因恶心、眩晕、视力模糊到哈尔滨市第一医院就医。医生在仔细询问病史后得知：这位患者听说维生素E有美容作用，遂自
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虾、蟹加热后为啥会变色虾、蟹受热后会变成橘红色，这几乎人人都知道。但究竟为什么会变色，一直是科学界感到困惑的问题。从1995年起，
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手足皲裂是冬季常见皮肤病，其致病原因是气候干燥寒冷、局部摩擦刺激、外伤、手足经常浸泡于水中，使得皮肤粗糙，失去原有保护能力而发生皲
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