寒冬已经开始向我们招手，此时一定要注重进补，尤其是男性朋友。对于男性而言，番茄红素、硒、维生素A、钙、甲壳素等都是最佳的保健品。下
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头发干燥怎么办？要想摆脱干燥的毛发，除了要在平时做好护理之外，在日常饮食中也需要多摄取一些对头发有利的营养物质，头发有营养才能更加
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荞麦有四个品种，它们分别是甜荞、苦荞、翅荞和米荞麦。人们通常食用的是苦荞和甜荞。市场上有“荞麦片”、“荞麦粥”、“荞麦挂面”、“荞
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中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生：坚果 还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，我经常会吃些坚果，比如核桃、榛子等。坚果是
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月经期是女人最为烦躁的几天，不少女性在月经来潮的前几天都会有一些不舒服的症状，如抑郁、情绪紧张、忧虑、失眠、烦躁不安、易怒、疲劳等
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香油是从芝麻中提炼出来的，味道香浓，拌凉菜不可少。根据国家质量监督检验检疫总局、国家标准化管理委员会发布的芝麻油标准（GB 823
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对于唇珠整形估计很多MM并不陌生，唇珠成型常见的方法有两种：注射唇珠成型法和手术唇珠成型法。下面让我们一起去了解唇珠成型的手术方法
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老年痴呆症是现今社会的高发病，彻底阻止脑细胞的退化才是从根本上防治老年痴呆症的最佳方法。脑细胞是不能再生的，一旦死亡就无法恢复功能
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排毒养颜是最保险的护肤方法，今天教你如何排毒，让你从此甩开肤色暗哑的苦恼。排毒的意义：延缓肌肤老化速度毒素不但加速人体衰老，还阻碍
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饮食补充维生素不完全现在各种烹调方法和食物的储存方法都有可能导致维生素损失，例如维生素C是水溶性的成分，所以在洗菜时，很容易丢失；
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不孕不育症原因纷繁复杂，但随着医疗诊断技术的不断发展，为不孕不育症的诊断和治疗提供了条件和保障。由精液异常导致的不育症，一般通过病
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秋冬季节，天气变化莫测，稍不注意就会导致腰腹部受凉。而女性腰腹部受凉容易导致手脚冰凉，痛经，淤血，白带增多等。那么，秋冬季女性该如
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日常生活中有许多的臭味食物让女性朋友十分排斥，如大蒜、香椿、榴莲等。然而专家表示，这些食物尽管味道令人厌恶，但是它们对女性的健康却
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骨骼衰退、肌肉萎缩、皱纹横生……随着年龄的增长，各种健康问题接踵而至。近日，美国MSNBC网站总结近年来的大量研究，给读者推荐了延
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甜杏仁滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。花生历来有“长生果”的
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冬天到了，天变凉了，就算不外出，待在家里都能感觉到那种刺骨的寒冷。在冬季想要温暖身心，除了适当运动外，主要还得从饮食上下手。那么，
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1.肌肉痛吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2.记忆力
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冬天是万物凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的变化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本。
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很多美容达人对红酒的美容效果非常推崇，网上也有琳琅满目的各种红酒面膜出售。红酒能够美容的原因是什么？其实就在于酿造红酒的葡萄中含有
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编者按：10月29日，本版对糖尿病可导致的多种眼部病变（如视网膜病变、白内障、青光眼等）进行了介绍。其中，糖尿病视网膜病变是糖尿病
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