合理的膳食构成，科学而营养的搭配，是维持人体健康的重要方面。因为菠菜含草酸较多，有碍肌体对钙的吸收，故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出
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月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的
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中国人喜欢喝绿茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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导读：在饮食方面，人们生活当中或多或少有常识，但是有些常识却是不全面的，这些不全面的常识可能对人们的生活带来一定的影响，因此我们有
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黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C
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洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。冬天身
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春季是痛风的高发期，患有痛风又不想通过药物以及打针来解决问题，可以通过其他的途径来对痛风进行治疗，而饮食疗法就是不错的选择，可以通
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维生素C的功效早已被人们广泛接受，从营养补充剂、维生素C糖果、到涂在脸上的含有维生素C的保养品，全都标榜着能让你更白皙、更健康，到
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根据海关进出口统计数据显示，今年上半年，维生素E(下称VE)的出口表现异常抢眼，平均单价同比增长近184%。前三位出口目的国中，美
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在08年宏观经济步入下行区间、企业盈利下滑的不利环境下，医药行业依然增长强劲，其中原料药企业表现十分抢眼。1-9月原料药上市公司净
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玉米 玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，还有维生素E、卵磷脂等，具有降低
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冬天干燥，中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳
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吃什么食品美容？美容食品有哪些？水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无
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习惯性流产，中医将其归属于胎漏、胎动不安堕胎、小产、滑胎等范畴。中医认为胞宫与肾有密切的联系，如《素问·奇病论》云：“胞脉者系于肾
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近年来病毒性肝炎，肝纤维化，脂肪肝，酒精肝，药物性肝损害及肝硬化，肝癌等肝病是当今社会威胁人类健康的主要疾病之一。据最新统计病毒性
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坤春胶囊说明本品中大豆异黄酮可使人体雌激素水平始终处于稳态平衡状态，避免因长期使用合成雌激素而导致的各种副作用，并能防癌抗癌，防治
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1、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。2、性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿
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蛋黄磷脂：是大脑组织和脑神经系统活动需要的重要物质，还是合成神经物质“乙酰胆碱”的必要来源。人参：名贵补药，久服健身延年，有很大的
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鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控
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