毫无疑问，水果和蔬菜是某些关键营养成分和膳食纤维的主要来源。英国《每日邮报》总结近期的食物研究成果，告诉大家在挑选时一些更好的选择
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近期于美国新泽西州举行的美国植物提取物专业供应商东部展(SupplysideEast)上发布了一份营养保健品市场研究报告。该报告综
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英国营养学会专家安妮思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持
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哇哈哈营养快线宣传广告阅读提示：读者：娃哈哈营养快线广告“没吃早餐？就喝营养快线！” 涉嫌误导。娃哈哈：拿营养快线当早餐是没有任何
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大家都知道人体自身不能合成维生素，而维生素是身体健康不可或缺的元素。因此，我们每天都要从食物中获取足够身体生长和代谢需要的维生素。
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茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E
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开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就
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中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲
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专家介绍，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，
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卵巢是女性重要的器官之一，中医对卵巢早衰有很多经验，如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。防治卵巢早衰从饮食入手
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你在怀孕方面遇到麻烦了吗？为了提高生育能力，你曾多次尝试运动、饮食和针灸了吗？又有哪些方法可以帮助提高生育力呢？下面是小编整理的六
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1.抗氧化剂预防眼部疾病。研究指出抗氧化剂可以帮助眼睛预防疾病。因此，多吃富含抗氧化剂的食物是护眼的法宝：含有维生素C的柑橘类水果
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玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而
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好身材可以吃出来，好视力也一样。研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤其是黄斑变性，并可有效降低罹患其他
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芝麻和芝麻油，自古以来都被列为美味食品。芝麻内含丰富的脂肪油，含油率为45~58%。油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85~90%；油
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10月30日，国家食品药品监督管理局因为西布曲明可能增加心血管病风险，决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市
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结膜干燥症是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的干眼症。尤其在干燥的冬季，长期对着电脑，电脑一族更容易出现干眼症。那么冬季要如何预
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男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。那么，
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专家说：“从中医角度来说，食物疗法讲求五色配五脏，红豆入心，具补血利水功效；绿豆入肝，具清肝热解毒功效；黄豆入脾胃，具改善肠胃通便
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白内障是老年人常发的眼部疾病，严重者可致盲。那么，是什么原因引起了白内障，为什么老年人容易得白内障？就目前了解，老年性白内障的发病
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