体内缺乏维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C，维生素E和维生素D以及铬，钙，锌等元素容易引起近视及近视度数的加深。主要和孩
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导读：患了高血压的患者可以吃些什么呢？专家建议日常生活当中可以食用的食物还是蛮多的，身边就有很多食物可以食用，比如玉米，不妨多吃吃
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推荐食谱：早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克午点： 蒸白薯 50--100克晚餐： 白菜
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作为五谷杂粮的玉米，营养价值和保健作用也很高。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物
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大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。那究竟孕妇一天可以吃几个核桃呢
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军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶等，这些食品因为食用方便、营养丰富得
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2011年08月17日08:46:40 来源： 大河健康报 编辑：耿健目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶
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爱美时代，男人也用隔离霜，那么男用隔离霜卖点在哪？有什么新出路。准粉底登场之所以说隔离霜是“准粉底”，那是因为在今年的隔离霜当中，
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如何预防老年斑的发生？专家介绍：老年斑是由于皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生
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脂肪肝对于人体的影响是很大的。很多人都在愁着脂肪肝怎么治疗。其实对于脂肪肝的饮食，许多日常中的普通食物，就可以达到降低肝脏脂肪的作
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小编讯：下面是30岁女人的16条养生心经，其中小编最喜欢的是养只狗，然后陪它散步狗，据说这有益于控制主人血压，降低胆固醇，还有益于
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小编讯：下面介绍的是核桃松仁粟米羹的做法。核桃松仁粟米羹中的核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性
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小编讯：花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑
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很多人都认为，对于孕妇来说素面朝天才最安全，所以很多即便是平常热衷保养的女性在成为准妈妈之后都抱着“暂时牺牲”的心态放弃任何保养。
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小编讯：职场上，风雨打拼多年的“老黄牛”们，既是社会发展的中坚力量。他们在而立或不惑之年上下，前有身居要职的领导不断施压，后有闯劲
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导读：随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料；朝九晚五的白
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怀孕后，爱美的孕妈咪总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多孕妈咪已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并
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导语:为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“spf食物”，更能
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导语:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素，可使脂肪胆固醇乳化成极
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赤橙黄绿青蓝紫，鲜明的色彩刺激着人的视觉。五颜六色的宝宝营养食品不仅仅是引发宝宝食欲的诱饵，同时你还可以利用各色的食物教宝宝认识颜
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