吃是头等大事，那么如何才能吃的健康营养又不发胖，keep住窈窕的身段呢？以下是一些日常饮食的小技巧，让你健康与瘦身兼顾。1、放弃某
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因为各种原因，很多MM都有过熬夜的经验，常常会因为受不了饿着肚子，而吃了夜宵，吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长
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目前已知苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、
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明天是世界糖尿病日多家医院周末开展义诊明天是一年一度的“世界糖尿病日”，今年“世界糖尿病日”的主题是“控制糖尿病刻不容缓”。围绕今
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1.可使胎儿的死亡率增高：研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖，并在妊娠的晚
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台海网11月13日讯（海峡导报记者沈华铃通讯员陈志峰姜美廷）明天是世界糖尿病日。导报记者从厦门各大医院了解到，随着人们生活水平的提
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中国糖尿病患者9240万人，中国已超越印度成为糖尿病第一大国糖尿病年轻化趋势明显，糖尿病发病在30～45岁的“事业型”人士中增长最
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生菜含有丰富的营养成分，能刺激消化，增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味，有催眠、镇痛作用，每天食用对身体健康有益处。
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人民网11月12日电（记者刘婧婷）11月14日是第19届世界糖尿病日，今年的主题是“控制糖尿病，刻不容缓！”最新统计显示，我国糖尿
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要想增加肌肉，必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。低卡路里的蔬菜，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植
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保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素
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11月14日是第十九个世界糖尿病日。今年的主题是“控制糖尿病，刻不容缓”。糖尿病是一组以血糖水平升高为特征的代谢性疾病群，由胰岛素
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9岁的小男孩天天（化名），现在正读小学二年级。巧克力、冰淇淋、快餐……从幼儿园开始，天天就对甜食和油炸食品特别衷爱。前几天，天天被
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“坐班族”是对职场中以坐着的方式进行工作的一类人的总称。早有研究表明，经常久坐，对健康不利。尤其是喜欢喝酒、抽烟的男人，没有合适的
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据《青年时报》报道 立冬刚过，不少人开始准备过冬补品。海参因含丰富蛋白质、钙和碘，成为很多人必不可少的补品之一。近日，业内人士揭秘
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冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。加之双节临近，水果
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不少老年人述说夜里醒后口干舌燥。据统计，50%的老年人有口干症状。一般情况下，口腔有唾液润滑，不会感到口干。口干不是一个独立的疾病
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一个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素
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现在，小编就揭秘哪四个时间段分别吃哪四种食物能减重：7:00至9:00：含钙食物。摄入300 nag的钙质可帮你多减去22%的体重
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[导读]饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素
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