喝水很重要，在运动时补水更重要，这是人人都知道的。但运动时如何补水也大有学问，补得不好就可能适得其反。据国外专家表示，长跑时喝水太
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肥胖被公认为是2型糖尿病的独立危险因素，并且随着肥胖程度的加重，2型糖尿病的发病率逐渐上升。对于肥胖的2型糖尿病患者来说，降低体重
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随着人们生活水平的不断提高，高血压、高血脂、高血糖的病人数量也在逐年增加，患者用药时不仅要注意用药的剂量，还要考虑给药时间，以达到
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黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的碱性食物。黄豆的脂肪有降低胆同醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称
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孕妇在妊娠过程中，由于母体大量贮存脂肪和胎儿新组织的生成，能量消耗高于未妊娠时期很多。所以，妊娠后热能需要量增加，且随妊娠延续而增
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如何防止霉菌性阴道炎复发？霉菌性阴道炎是一种很顽固也很容易复发的疾病。女性在治疗阴道炎后如果不做好护理工作，阴道炎很容易就会复发。
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专家表示，羊水从妊娠早期开始与日俱增，至最后4周开始减少。羊水量超过2000ml者，称为羊水过多。那么，影响羊水过多的因素有哪些呢
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怀孕之后孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。而且，作为准妈妈，还有
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很多人觉得生气就生气了，没什么大不了的，其实错了，研究发现经常生气的人患以下8种疾病的几率会大大增加。1、胃溃疡生气会引起交感神经
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哪些情况下不宜吃避孕药？专家表示，以下情况不宜吃避孕药：1、过去月经过少者，最好不用避孕药。2、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛
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春天到了，菠萝、芒果、草莓等各色水果大量上市，水果虽营养丰富，但也极易引起婴幼儿过敏及肠胃不适等症状。所以，家长们在给宝宝吃水果时
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健康报网讯 （孙庆瑞）据统计，2011年元旦春节期间北京市卫生系统在“文化、科技、卫生”三下乡活动中举行集中示范活动15场，参与的
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养生保健抗衰老中药之红景天在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。
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作者：王雪飞黄淼君说起儿童糖尿病，大家马上联想到的是一个个小胖墩。但是，浙大医学院附属儿童医院刚刚发现了一个瘦宝宝，也得了Ⅱ型糖尿
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采写/本报记者陈俊珺后天是“世界肾脏病日”。很少有人知道，肾脏不好，会累及心脏。因此，今年“世界肾脏日”的主题就是“保护肾脏，拯救
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“少吃点糖吧，小心得糖尿病。”如果有人这样说，你会如何回答？吃糖多到底和糖尿病有没有关系？“要说清这个问题，得先明确两个概念。”中
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最新发布的美国卫生总监报告明确指出，吸烟和被动吸烟会导致或加重高血压、糖尿病及高脂血症。而且吸烟对血管系统造成的损害是立即产生的，
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西红柿拌黄瓜材料：黄瓜2根，西红柿1个，蒜适量调味料：酱油2大匙，花椒油1，醋1小匙，糖1小匙做法1.将黄从洗干净，去蒂切成小长条
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牙龈出血的危害有哪些？1、牙龈出血与呼吸系统疾病之间的关系：口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，
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因长期坐守办公室，缺乏运动而导致肥胖的白领男士越来越多。为了拯救发福的身体，恢复健美匀称的身材，白领男性现在就要开始健身大战。当然
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